第五次约练

第五次约练  刘军强  成长分享第600天

      由于这周任务完成，心里有些轻松，但对今天早上的咨询不是太满意，也许是自己out了，不妨当回观察员，了解学习其他老师的咨询方法？

    咨询师稳稳的陪伴来访者，三处(打架、斗鸡眼、学习)适时澄清确认，总结精炼到位。虽初学焦点，却有如此悟性，对流程的把握，技术的运用，让人赞叹不已。

    总结，可以由咨询师进行，也可以让来访者完成。个人倾向让来访者完成，因为他说的才是他自己的，他才是自己生命问题的专家。也会促使他接下来行动。

    来访者是个有追求、爱学习、很用心的老师。学习焦点之余，还在学习叙事疗法。不仅听小伙伴的讲座，还买了《从故事到疗愈》自学。

    他在自说自话中，讲了焦点和叙事的异同之处。同属于后现代。焦点注重框架和理念。而叙事，显的体贴细腻，是柔柔的，暖暖的陪伴。更多的是反馈和澄清。(我听到……，是这样吗？)  小肉麻(喜欢关心爱)中肉麻大肉麻。真诚的赞美(你这么说，让我特别开心)。你会对做这些，有什么思考呢？

    咨询中，要学会慢下来。不仅是从目标到资源的梳理，还包括语气、语调和语速的控制。

  要学会照顾好自己，不仅是吃好喝好。还有在工作生活中照顾自己，甚至照顾到自己玩耍的需要。自己舒服了，才会让别人舒服啊！自己长出力量才能陪伴来访者长出力量。

    对于孩子的相处中。要接纳孩子的情绪。给予他信任和更大的空间。

  一周五次约练或7次约练，锻炼学习两不误，时间管理有门道。

所学的知识拿来在孩子身上用，用到方为学到。

开始阶段给咨询师赋能打气，作铺垫，不留痕迹。

19年6月29日周六22点36分。