静心，让一切怨气烟消云散

我的书桌上一直摆着两幅画，其中有一副是“静心”。平常我也很喜欢坐在书桌前静心冥想。一直想分享一些关于静心冥想之类的话题，但似乎没有什么可讲。今天在经历一个小插曲之后，发现静心确实很有用。接下来且听我慢慢讲述。

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一个小插曲****S（Situation）情景疫情仍未过去，上下班似乎还是有些不方便的，这种情况下最好还是选择私家车出行。但我和老婆下班时偶尔也会不在同一个地方，难免会在下班后需要等待另一个开车去接。而今天，我在客户现场要多加一会班，老婆准时可以下班，时间上就会错开比较久。 C（Complication）冲突客户很着急，还有很多问题等着我一起帮忙解决。再说现在疫情期间，一方面积压了很多问题；另一方面，上门现场处理问题变得更加困难。我只感受到“尽快”、“尽快”。 老婆也很着急，带着口罩一整天，当然希望尽快回家，享受下新鲜空气。我也感受到“尽快”、“尽快”。 Q（Question）疑问我该怎么办？我比较为难。我也想过准时下班，但事情都赶巧，碰到了一起。没办法做到准时下班。我该怎么办？A（Answer）回答我最终选择，解决当前比较紧急的问题，及时返回公司去接老婆下班。同时，我也反思自己，其实可以更好的提前安排。 静心之后在我回家静心之后，内心涌现出许多想法。工作与生活不可兼得？ 我认为是可以的。我为何会如此难受，进而激发怨气？ 因为共情能力太强，因为能感同身受。 但同时我又认为自己无愧于心？ 怨他人、怨自己，但最终发现，其实自己是个好人。 静心所得

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我知道我可以提前安排，但在那一刻却被情绪冲昏了头脑，乱了阵脚，不知道哪个更重要哪个更紧急，所以我需要做到，活在当下，不被情绪所扰，当下，做正确的选择；“共情能力”太强，往往会有两面性，我需要加以控制； 我知道也许事情不能完美，但我的初心是好的。我愿意让自己付出更多。 就像这次我从客户公司返回自己公司之前，我会顺路将同事先送到家，因为感同身受，因为为他人着想。我也相信老婆会理解并支持我的做法。总结****事情的常态发展如果平时没有静心的习惯，也许这件事会变成冷战，会继续彼此埋怨； 事情的优化发展如果我静下心，认真反思，也许会及时放下情绪，消除隔阂。 “知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”

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“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”--《大学》

时常静心，我才发现，效果是如此的明显。它能够让人更快的觉察到自己不良情绪，觉察到自己还有一些不好的习气。从而使自己尽快的改变，尽快的成长。修好这颗心，方能成就自我，方能感受到真正的幸福。