放平心态，不要焦虑！

昨天早上背书时，突然就想到马上要开学了，一下子就要从舒适的、熟悉的家里，独自走向外面的世界，面对无数陌生人，我不自觉地开始担忧。不一会儿，这担忧就变成了焦虑，开学的焦虑加上考试的焦虑，不停地往我脑袋里撞，使我没法安心背书。

所以上午只背了一小时书的我，开始刷手机以转移注意，下午继续如此。我和监督我学习的室友说了我的焦虑，她让我先玩一会儿放松放松，我便也心安理得地采纳了这个建议。于是，一天就这样过去了，我仅仅是背了单词和那一个小时书。

其实今天来看，开学已经不足为虑，至少在学校，可以找间教室安静地学习，还有其他同学调动我的学习热情，而不是像在家一样，一边要忍受着婶婶和她儿子们的骂声、哭声，哥哥和他电脑的各种声音，一边还要克制玩手机、电脑的欲望。

而考试焦虑，也仅仅是对复习不充分的担忧。只要这两天按时完成学习任务，就可以完整地把内容都过一遍，剩下的，再留到学校去进行第二次的复习，还可以让室友考考我，60分应该不在话下。

所以啊，今天不要焦虑，放平心态就好了！