前一阵子突然双肩疼痛，本着对身体负责的态度，打算上网查一下究竟是怎么回事，不查不知道，一查头吓掉。
综合百度上多条意见，我初步确认自己是心脏病或晚期肺癌其中一种。
要不要去医院呢？
我还没做好心理准备去听医生的宣判：你只剩X个月了。于是不得不搜索了“第一次得癌，怎样装作很熟练的样子”等问题。
经过两天激烈的思想斗争之后——我的肩膀不疼了。
经过长久的思考，我恍然大悟：真正的原因大概是前几天出差，双肩包背的东西太多了。
没病？没病走两步
在社交网络上，许多人都曾经分享过类似的经历：
如果你对自己的健康状况起了疑心，千万别随便上网。
互联网就是一只薛定谔的盒子，我们每个人都是盒子里的猫。在搜索框里输入自己的症状之前，你永远处于“健康-有病”的叠加态，一旦按下“搜索”键，就可以准备后事了。
现在很多人年纪轻轻就腰酸背痛，通常我们会说这是由于久坐不动。但是当几千元的人体工学椅和膏药都不好使的时候，搜索引擎会告诉你，出大事了。
有些患者就比较有忧患意识，腰疼的时候会首先联想到肾衰竭，像这样擅长自我诊断的，一看就是老网民了。
秋冬换季，很多人经常流鼻血，千万别忽视，要警惕白血病的可能。
感冒发烧同样马虎不得，很可能是艾滋病的前兆：
还有些人，虽然及时去了医院，因为没有熟练掌握上网查病的技能，去了错误的科室。比如，有些应该去肿瘤科的患者，却去做了医美。
2010年上映的电影《非诚勿扰2》中，孙红雷饰演的李香山就因为一颗黑痣演变成的黑色素瘤不治身亡，据说在上映之后，许多医院皮肤科人满为患，都是去看痣的。
如果说干巴巴的病情描述只是勾起了怀疑的火苗，千万不要进入病友交流的贴吧、论坛，那里的悲惨故事简直就是一记闷棍：
这些故事中常常从夜不能寐的疼痛开始，以家财散尽、妻离子散告终，最要命的是，你会在患者病情自述的字里行间看到四大个字：跟我好像。
“老哥们看看，我是不是得了艾”
对多数人来说，这些虚惊一场的经历只是人生中稍纵即逝的小烦恼而已，但对有些人来说，却是辗转反侧、夜不能寐的焦虑。
比如“恐艾症”患者。
顾名思义，这类患者就是因发生了某些“危险”行为，而陷入对艾滋病的恐惧之中的人。
这个群体有多大呢？在号称中国最大的恐艾社区“恐艾吧”里，有超过11万关注者，接近1500万条帖子。
在淘宝上，排名靠前的店铺每月可以卖出数万份检测试纸：
如果你对艾滋病有一定的了解，你就会发现大量“恐艾症”患者实际上是在自己吓自己，他们中很少有人和艾滋病毒携带者发生过真正的高危性行为。
有人因为会因为一瓶饮料疑神疑鬼：
理个发被吓得瑟瑟发抖：
在街边做美甲也不放心：
取个快递也心惊胆战：
严重的已经进入迫害妄想的境界：
由于艾滋病的早期症状与感冒十分相似（发烧、头疼、乏力、呕吐、腹泻和淋巴结肿大等），“恐艾症”患者在上网查询时很容易对号入座，自我诊断。
要命的是，互联网上又充斥着大量“公交针头传播艾滋病”的都市传说与“飞沫传播艾滋”的错误科普，论坛上的半吊子网友之间再互相恐吓一番，难免杯弓蛇影。
有人说，这是不善于利用互联网的表现。
百度CEO李彦宏先生就曾在某届“全球健康促进大会”上公开表示：“我很依赖百度查各种各样的问题。身体不舒服，小事我会上网查，有必要、严重时找医生。”
李先生说的没错。虽然在网络上我们人均癌症，但是魔高一尺，道高一丈，网络神医的水平完全跟得上。
在这里，眉毛以下截肢已经高度成熟：
头掉了也能再装回来：
所以部分网友杞人忧天，真的是没有什么必要。
人真的可以吓出病
许多患者明明已经在医学上排除了艾滋病的可能性，却仍然坚持要医生给自己进行“治疗”，这样的患者，医生常常会建议他们出门左转，去看精神科。
但是就连精神科里，也有不少没病找病的人。
十年前我有一位性格内向的朋友，曾多次追求异性失败，通过上网搜索，他找到了原因：自己得了自闭症，缺乏与人沟通的能力。还在论坛上认识了一位病友，两人保持长期通信。
后来我们一起去看了《海洋天堂》，这是一部关于自闭症的电影，文章在其中饰演了一名患者，智力相当于儿童，生活不能自理，只能和海龟说话。
看完这部电影后，我的朋友再也无法以自闭症患者自居了，他不得不承认自己追不到女生的原因是另一种绝症：丑。
还有一种“网红”心理疾病是强迫症。在中文互联网上，至少有7亿人声称自己有强迫症，另外7亿人则整天琢磨逼死他们。
强迫症的一些典型表现包括：总是疑心门窗没有关紧，反复检查门窗确保安全；接触到“脏东西”就会担心自己得病，反复洗手以保持干净……
是不是和你有点像？
往后稍稍，你那充其量只是强迫行为。这是一个真正的强迫症患者的手：
这名患者一天要用各种强力清洁剂洗手几十次，因为他永远感觉自己的手“不干净”，即使洗到伤痕累累，还是停不下来。
对抗强迫症的药物治疗主要包括选择性五羟色胺再摄取抑制剂（如氟西汀）和氯丙咪嗪（一种三环类抗抑郁剂），物理疗法则包括重复经颅磁刺激（RTMS）、无抽搐电休克治疗（MECT）以及脑深部电刺激（DBS）等……
想试试上面这些疗法吗？如果不想，那你很健康，别胡思乱想。
因为人有时候真的可以吓出病来。
在欧美国家，还有一种“电磁波过敏症”（EHS）患者。这类患者无一例外地表示自己对电磁波异常敏感，一旦接触路由器、基站、电器等辐射源（甚至是电池）就会出现种种过敏反应，包括但不限于：皮肤红疹、头晕呕吐、心悸、耳鸣……
在美剧《风骚律师》中，主人公的哥哥查克就是一个典型的EHS患者：
然而严格的双盲实验证实，EHS患者并没有什么感知电磁场的“特异功能”，这些症状来自强烈的心理暗示。
在医学领域，存在著名的安慰剂效应：只要患者相信药物有效，哪怕吃下去的不是真药，也能起到效果。相反的，如果一个没病的人如果坚持认为自己有病，他身上也真的会出现一系列症状。
信神信鬼不信医
有人能被互联网生生吓出病来，但就是不肯听医生的话。
医生跟网上说的不一样怎么办？
当然是相信网上的。
只有一种人的话比“网上”的更靠谱，那就是神仙的话。
微博博主@游识猷曾讲过一个故事，来自台湾医生刘育志的《刀下人间》：
刘医生某天遇到一位四十多岁的胃癌病人，病情不妙，急需手术。与患者及家属的沟通，异乎寻常地顺利，对方完全配合。
当医生沟通治疗方式时，病人甚至学会了抢答：“嗯嗯，我晓得，这个保生大帝有说，大概要切掉八成的胃，另外还要处理淋巴结。”
当医生告诉家属，病人只有六成存活机会，对方仍然淡定如初：这个保生大帝也说了。
事后，刘医生才偶然得知这位“保生大帝”的真面目。原来，刘医生在医学院有一位学长，由于考不到医师执照，便回家去当了庙祝。每当遇上病人烧香，就指点他们去医院看病，就说是保生大帝的指示，病人没有不听的……
所以，保生的不是大帝，而是现代医学。
以我国的临床医学本科为例，最常见的学制为5+3，一名医学生至少要经历5年的临床本科学习，3年的住院医师规陪，2-4年的专科规培才能成为一名专科医生，如果动动鼠标就能诊病，那我国各高校的医学院恐怕早就应该取缔。
就连在医学生中，也存在杞人忧天的“三年级综合征”。
很多医学院会在三年级时开设《诊断学》，医学生在这些教材中往往能收获雷击一般的体验：XX症状描述的不就是我吗！学完第一章，发现自己有心脏病；第二章学完，又得上了偏头痛；第三章学完，成了霍金的病友；一个学期下来，也就离死不远了。
等到大四的时候他们就会明白，病症和病因之间并不是简单的“连连看”关系，无论是“同病异症”还是“异病同症”都很常见。
即使是看起来最简单的头痛/肚子痛，诊断起来也是一个复杂的过程：痛在什么地方（皮肤痛、内脏痛），有多痛（隐痛、剧痛），怎么痛法（钝痛、胀痛、刺痛、酸痛、绞痛、烧灼痛……），有没有其他症状（胸闷、恶心、腹泻……），这些都可能意味着不同的病因以及治疗手段。
在互联网上，这些过程都被压缩了：腰疼——肾衰竭、肩痛——肺癌，浑身乏力——白血病……
因此，出现文章开头那些啼笑皆非的案例也就不奇怪了。
所以，觉得不舒服就去看医生，千万别当网络神医。你受过的那些惊吓，他们大学三年级就体验过了。
如果这篇文章依然不能打消你的疑虑，我建议你接着搜索一下公墓的价格，一定可以找到活下去的勇气。