疲惫期

今日练习时偷懒了,因为昨晚练习强大有点大,下课后整个人都不想动了,以为休息一晚会好起来。

没想到醒来还是一样的,上午的练习中都在想是不是自己练习方法错了,晚上圆圆姐跟我说是因为肌肉也需要休息。

它每天被拉伸那么多也会紧的,休息一天后再去练习效果会比平时好。我这才放心下来。但是又有了新的问题出现。

来学习都半个月了,还是找不到学习的重点和重心,每天都在懵懵懂懂中度过,圆圆姐跟我说了几点是我要抓住的重点。我这才醍醐灌顶,原来我应该如此做,对,还有半个月,计划起来,学费这么贵,一定不要浪费了!

青菜,你要记住自己的目标哈!

加油!好好学习,好好复习,晚安!

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