- 为什么说仪式和习惯非常重要？
章鱼老师zy
这是章鱼姐第【40】篇原创文章，日更计划第【37/100】天。阅读张萌萌姐【精力管理手册】第【6/7】章。一阅读摘要这一章萌姐讲到了习惯的重要性，为什么说养成一个习惯很重要？如何养成一个好习惯？如何建立自己的仪式感？二金句精力管理最重要的是产生什么效果。当你想做却没有动力去做一件事情时，你就应该把它养成习惯。习惯可以帮我们创造稳定框架。对于那些特别考验意志的事情，我们应该先行后思。三思考题，萌姐讲
- 什么事都独自去扛的人，容易抑郁，以及单身
蘑菇心理
文|实用菌01心情不好的时候，你会怎么办？我的习惯是，找个没有人打扰的角落发呆，或者睡上一觉。生活中，这样处理自己情绪问题的人，还有很多。他们安静，平和，不吵不闹，看起来很佛系，甚至还被称赞你脾气好，内心成熟，但事实，这种外在的好是以一些隐蔽的“坏”为代价的。遇到问题习惯独自去承受的人，表面看起来很坚强，但有一个弱点：在日常生活中，他们的情绪经常会莫名地低落，没来由地不高兴，而且一旦陷入这种情绪当
- 浙江女大学生“卖淫日记”曝光，震惊全网：背后还藏着一个真相
地球上的星星_272e
作者/在风来源/微信公众号：自黑思维最近，一个新闻震碎无数人的三观：在浙江农林大学，有一位女大学生，在网上公开自己的“卖淫日记”，无论是文字还是图片，都非常露骨。而目前关于这事的瓜，都已经被删得七七八八，但我有保留截图的习惯，所以才有了这篇文章。首先，必须要强调的一点，就是这事不是谣传，是真的，学校已经出来证实过。只是学校表示该名女学生有精神病。但到底是不是真的精神有问题？我们可以从她的日记里，略
- 2021.12.13 自律日记
夏舒帅然a
深感时光转瞬即逝，如指缝流金！自律、习惯养成、执行力提高迫在眉睫！今天是什么日子：平日艳阳天起床：7：50任务清单（明日）1.起床：7:302.就寝：10：103.读书30分钟4.打两套太极5.两次静坐（每次15分钟）昨日完成的任务情况，最重要的三件事一.读书30分。未完成二.就寝10：00完成三.起床7：30未完成四.打两套太极未完成五.两次静坐（每次15分钟）未完成习惯养成：早睡早起、每日读书
- 喝酒给500红包，大家讨论一下微信报单好还是传真报单好？
践侠客
2018年6月2日，L1组编号8号，日精进第65天，（文/胡鼎峰）昨天又和客户一起吃饭喝酒了，尽管最后的结果是蛮好的，但是因为喝酒我昨天又断更了，这对于习惯了每天写作日更的我来说，体验非常地差。早上三点就早早醒过来，想要爬起来写文章，但是头脑因为酒精的作用依然是昏昏沉沉，于是在半梦半醒之间熬到了天亮。对于我来说，日更是现在最重要的事情，虽然我也不知道我日更到底是为了什么，但是就是隐隐地觉得自己必须
- 2022-2-13晨间日记
越亮也打烊
今天是什么日子起床：7:00就寝：12:08天气：晴心情：糟糕纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：寒假作业，网课，画画改进：作业时间剪短习惯养成：网课不逃～周目标·完成进度数学卷子100％学习·信息·阅读《傅雷家书》《钢铁是怎样炼成的》健康·饮食·锻炼我终于不喝饮料啦，喝茶～人际·家人·朋友邝姐姐带我吃火锅工作·思考啥时候开学，我还有几天赶完作业最美好的三件事1.卷子写完了2.我有冰
- 2021-09-21
李曼语
大脑是一片沃土，如果不长有价值的粮食，就会遍布荒草。如果不能安排好自己的生活，如何完成之前的理想，说要独立。放纵、消耗，是无底线的，生命因此而沉沦。而再想回到正轨，又得经历如何一番自我救赎，何必呢？为什么一定要走到山穷水尽，无路可退，才拿起剪刀修理自己？太不聪明，太原始。不是让自己无限空虚才能激起上进的心，勤奋和努力自会成为一种习惯，靠着巨大的惯性，推动自己身体里的一切！中秋过后，我要做个说话算数
- 大伟荐语5.10
求索大伟
【大伟荐语】我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好，良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运打败的。——富兰克林遐思：外部再强大、再厉害的敌人，经过艰苦卓绝的斗争就能打败它；而内部的敌人——自己，实是自己最大的敌人，惟有战胜自我方能傲然屹立不倒。自己身上的懒惰、拖延、萎靡，则是阻碍自己前行最大的障碍，而一步一步地把自身的消极因素一个个祛除，树立一个积极、主动、勇敢的
- 李金清焦点网络初级班34期 约练46次，坚持分享79天
清水清水
约练心得咨询中，忍受不了沉默；聊天中，忍受不了寂静；工作中，忍受不了闲暇。自己心中按耐不住的着急，总想一步做的最好，总想让大家开心，总怕别人尴尬，总怕冷场，，，这些都充满着习惯，充满着认为自己该做的事。咨询中的沉默是为了让来访者时间考虑思索，更好的打开，有力咨询的开展。聊天中的静下来，是为了对上个问题的思考和对下个问题的开展留有空间。工作中的闲暇，是为了让自己有时间静下来整理和积累，为了以后的忙而
- 朱老师第578天早安问候
高飞1
欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第578条早安问候。当你满心期待地想着教会孩子一些本领，但是孩子用一句“我不会”来回应。你的心情是什么样的呢？我想很多父母都会有这样的苦恼。因为你看给孩子辅导作业时，各种被逼得上跳下窜的父母，就好像看到了自己过去的样子，或者是当下的模样。在情绪失控的情况下，父母最喜欢给孩子贴标签：“你就不是读书的料。”“你跟你那个没出息的爹一样。”“你蠢得像一个
- 六项精进2018-11-24
倪力
泰优汇六项精进第一组打卡记录倪力【日精进打卡第180天】一、学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚，不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼二、今日分享反省：要让思考成为一种习惯！
- 没有任何人可以让爱情历久弥新，但你可以让自己不断迭代更新。
中国嘉嘉
喜新厌旧是人性本能。就像有人说的那样，熟悉的地方没有风景。人也一样。不管你多么帅多么美，用不了多久，都会没有最初的心动和悸动不已的情绪了。很多人开始跟爱情叫亲情。割舍不了的利益和彼此渗入太深的生活习惯。冠以“亲情”开脱自己的不得已和一声叹息。似乎有些悲观。正因为悲观，才会思考。一句“我爱你”，听上千遍，最想让他闭嘴。开始有更多的欲望和要求，“不要只是说，要看你怎么做”。谁也无法逃脱不断追求新鲜和刺
- 2021-11-07
Mango_Mili_88
平时努力打拼，到了周末不妨卸下肩上的重担，泡一杯清茶，读一本好书，做做喜欢的运动，听听舒缓的音乐，让心情回归轻松平静，让身体重新积蓄能量。劳逸结合，张弛有度，才能更加游刃有余。周日，早安！开心就好(✪✪加油(ง•̀_•́)ง
- 泥淖中的女人172
探索幸福密码
想到这里，傅墨涵把妮子紧紧搂在怀里，心疼地说：“在爱人的眼里没有美丑，只有快乐与不快乐。你快乐我就风光，你知道吗？”听了傅墨涵的话，妮子感觉心里温暖了许多，同时，她也觉得自己确实太敏感了，每个人在这个世上讨生活都不容易，自己真的不应该总是一颗玻璃心。“那就随你吧！我现在只想做你的行囊，只要你随身带着就好。”妮子说完这句话，自己都感觉自己的耳根发烫了，连忙把头埋在傅墨涵的怀里，睡了。看着现在妮子难为
- 读《班主任工作漫谈》随笔（八）
不负韶华365
魏老师所教班级的学生都有写日记的习惯。因为魏老师认为，有了日记指导，才使学生人生的航船，不至于在个人的小河沟打转，而把他导向更广阔的人生，导向社会，导向世界，才使它真正起到道德长跑的作用。日记，当然有一部分内容要谈到自我，但魏老师力求使学生认识到那是一个比昨天更新的自我，认识到一个比昨天更广阔的自我世界。十多年来，魏老师曾几十次引导学生写两个自我的日记。写这两个自我是怎样就某件事展开争论的。有时请
- 大伟荐语2019.5.23
求索大伟
【大伟荐语】人有一种坏习惯，记得住倒霉，记不住走运，这实在有失厚道。——史铁生《病隙碎笔》遐思：每个人都有劣根性，是无法从根子上剔除的，即使一个问题解决了，还会有另外一的存在，这也就是人无法完美的根源所在。完美是相对的，欠缺是绝对的，只有相比之下的完美，不会有完美的人存在，相敬如宾下状态，只是把问题不再看得那么重，逐步的淡化，逐渐地适应，是彼此之间的包容，而非问题的不存在，更重要的是双方的包容和迁
- 育儿小课堂：如何尽早培养孩子良好的阅读习惯？
嘉宁麻麻
对于培养阅读习惯有多种建议，下面介绍几种轻松实用的建议。阅读部分一，创建阅读仪式：留出一段特别的时间作为每日读书时间，把和孩子一起选“每日一书”变成惯例，然后坐在一个专门的位置读书。二，依偎：找一个安静、舒适的地方读书，让孩子紧紧依偎着你，也可以让孩子拿着一个喜爱的玩具，或者是揽着他喜爱的被子。三，富有表情地读：注意韵律和节奏，每个角色用不同声音，不要用“娃娃腔”。家庭环境部分：四，眼里有书：家里
- day 32 如何写出吸引人的故事
匆匆成长
大家好，我是匆匆，欢迎大家来到《从0开始学写作》的复盘分享中，今天开始进入新的阶段——写作功力的分享，以及如何刻意练习培养写作的习惯这一阶段主要从写故事、写观点、写金句以及如何用好词汇四个方向开始展开，那也希望屏幕对面的你日后可以刻意练习，每天坚持一点点好了，开始今天的分享——如何写出吸引人的故事为什么会提到写故事呢？大家有没有发现，人天生喜欢听故事比如，小孩喜欢听睡前故事，我们喜欢八卦听“然后呢
- 选择你所爱，爱你所选择：2019年第一天
傻璐璐
图片发自App白天一天都在美国团体老师HaimWeinberg带领的团体小组上课。说了很多的话，听了很多的话，整整6小时的课，都在说、听。总结下来，两个字：选择。晚上和大学双学位班的两个同学见面，聊天。Rui是我好朋友，双学位时我们同宿舍，大美女。我最好的女性朋友颜值是首选，这是我小学就开始有的好习惯。Rui刚从伊朗旅行回来，已经给我也种草了。席间Rui问了我很多关于咨询师职业的问题。她一边心疼我
- #吐槽日记#1／365
斯黛拉世界
最近都在写感恩日记，参加了的日更挑战。现在开始吐槽我参加日更挑战出现的槽点。首先～记忆力不行，有好几次断更，导致挑战失败。最根本的原因我没有把日更放在心上，没有养成习惯，导致自己偶尔会忘记更新其次～内容原创少，转载多，写作真的不容易～得继续努力～
- 国馆 | 太快的人生，注定是一场灾难
国馆
这个时代或许浮躁，但你依然可以选择平静。这几天在网上追剧，弹幕上一个又一个“节奏太慢了”、“太拖沓了”、“必须开倍速才能看得下去”的抱怨，引起了我的思考。我们生活在一个越来越快的时代，这个时代也确实需要快。动车要快，物流要快，外卖要快，走路、吃饭也要快，科技发展更加要快……就连看个电视剧，都要追求快。快，本身自然没有问题。问题是，太多人把快，当成了习惯。01太快的人生，注定是场灾难很多人都说，社会
- 【BW0424】如何在市场和生活中实现双赢（1）
习正源
投资和大部分事情所不同的地方在于，大部分事情都有一个标准的方法，反复练习总能越来越好。而投资和生活很像，是一个人综合能力的体现，解决问题的能力，接受问题的能力，良好的心态等等都会影响事情的发展。投资界传奇人物，方法虽各有不同，但都获得了巨大成功，那么他们有什么共性值得我们学习呢？是什么原则、操作、见解、习惯和人格特质让这一小部分人长期跑赢了市场、变得异常富有了呢？更重要的是，像你我这样的普通人如何
- 2022-5-1晨间日记
逆风小马甲
今天月芽出生的第50天起床：8:30就寝：23:00天气：大雨心情：焦灼纪念日：否任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：确认月芽打预防针时间（5月6日）、确认月芽大便异常复诊时间（5月2日）、改进：自己要开开心心(*⌒∇⌒*)习惯养成：护肤周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
- 厌倦
小稀里糊涂
习惯了一个人的面孔，经历了一番事实后，突然间发现面孔好陌生！明明应该是很生气，表现的却是出奇的高兴！记得有一句话说过，你越是想表现什么，就说明你越是越少什么！由此可以断定，她内心很不舒服，强作笑颜，只是为了向别人证明自己快乐！想到这，更不忍，也更不愿意，看到这一张虚伪的脸！令人作呕的脸！险些，我自己只想吐！她的目的，就是为了恶心，打击！目的达到了！可见其心机之甚！面对这种状况，我又应该如何应对呢？
- 2023-4-11夜间日记
一山一水一草一木
今天是什么日子起床：八点就寝：十二点天气：晴天心情：一般般纪念日：今天在贵州医科大学调剂笔试任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：笔试复习，来贵阳参加资格复查，一个人出门改进：总是想打麻将习惯养成：每天记单词，周目标·完成进度去复试，去走向人群，去锻炼自己的勇气，遇事不慌处变不惊，胸有成竹学习·信息·阅读你当像鸟飞向你的山健康·饮食·锻炼吃了两块面包人际·家人·朋友和同学聊天，好久没和妈妈打电话
- 打扫卫生
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一年级的时候，都是卫生阿姨帮我们打扫卫生，到了二年级就该我们自己打扫卫生了。上周四放学后，我和几个同学在教室里忙着打扫卫生，有的扫地、有的擦玻璃、有的搬桌子、有的擦黑板。不一会儿，教室就窗明几净、整整齐齐的了我们干的热火朝天，虽然有点累，但是还是很开心，我们要从小养成爱劳动的好习惯！
- 2019-3-5晨间日记
龙梅_4c22
今天是什么日子起床：7.15就寝：23天气：晴春风和煦心情：有点颓纪念日：等待妇女节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：第一天起步改进：胆怯的心习惯养成：读书周目标·完成进度想做就做不后退不胆怯学习·信息·阅读多关注一点时事不做睁眼瞎健康·饮食·锻炼腰痛希望有跑步的习惯人际·家人·朋友不大不小的朋友圈工作·思考计算机二级英语四级驾驶证最美好的三件事1.跟妈妈视频2.为了未来努力3.再慢慢慢慢的
- 怀念马老师（二）
路福
马老师哪一年当教务处副主任，我记不清了，但此后教务处就成了我没事就光顾的地方。马老师见我没事就给安排活，很快便熟悉了教务处的工作。后来韩校长想安排我到团委，我想上教务处，韩校长看我态度坚决，只得说等等，没想到他很快被停止了职务。1997年到实验中学后，海民希望我到政教处，我还是愿意在教务处，后来终于成了教务主任。我知道，这都是马老师的行为习惯影响了我。现在回想起来，一中真是这一辈子最幸福的时光。校
- 6月2日记录
接纳放下化掉
每日碎碎念，不知不觉就进入第6个月了，这就是坚持的力量，再忙，再晚我都做到了记录，没有记录就没有发生，当初为了年末好梳理成就事件的一个起心动念就成就了我自己的这份坚持，为自己点赞！我也相信自己可以在更多的事情上去做到属于自己的坚持，管理好自己，做一个自律的人儿！加油！对自己发出100天阅读33本书的挑战！看看在忙碌的日子里，自己的先养成阅读习惯，再研究阅读心法，从量变到质变！加油！当前阅读第一本《
- 起源
小天妈妈_c437
一直都是一个喜欢用文字记录生活的人。写日记的习惯一直保留到大学毕业。研究生时写的少了，工作后写的就更少了。每天也有好点子一闪而过的时候，过后就忘记了。像两位码字达人，也是我无所不谈的两位好朋友学习，在这里安个家，即日启程。
- 继之前的线程循环加到窗口中运行
3213213333332132
javathreadJFrameJPanel
之前写了有关java线程的循环执行和结束，因为想制作成exe文件，想把执行的效果加到窗口上，所以就结合了JFrame和JPanel写了这个程序，这里直接贴出代码，在窗口上运行的效果下面有附图。
package thread;
import java.awt.Graphics;
import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util
- linux 常用命令
BlueSkator
linux命令
1.grep
相信这个命令可以说是大家最常用的命令之一了。尤其是查询生产环境的日志，这个命令绝对是必不可少的。
但之前总是习惯于使用 （grep -n 关键字 文件名 ）查出关键字以及该关键字所在的行数，然后再用 （sed -n '100,200p' 文件名），去查出该关键字之后的日志内容。
但其实还有更简便的办法，就是用（grep -B n、-A n、-C n 关键
- php heredoc原文档和nowdoc语法
dcj3sjt126com
PHPheredocnowdoc
<!doctype html>
<html lang="en">
<head>
<meta charset="utf-8">
<title>Current To-Do List</title>
</head>
<body>
<?
- overflow的属性
周华华
JavaScript
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&q
- 《我所了解的Java》——总体目录
g21121
java
准备用一年左右时间写一个系列的文章《我所了解的Java》，目录及内容会不断完善及调整。
在编写相关内容时难免出现笔误、代码无法执行、名词理解错误等，请大家及时指出，我会第一时间更正。
&n
- [简单]docx4j常用方法小结
53873039oycg
docx
本代码基于docx4j-3.2.0，在office word 2007上测试通过。代码如下:
import java.io.File;
import java.io.FileInputStream;
import ja
- Spring配置学习
云端月影
spring配置
首先来看一个标准的Spring配置文件 applicationContext.xml
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<beans xmlns="http://www.springframework.org/schema/beans"
xmlns:xsi=&q
- Java新手入门的30个基本概念三
aijuans
java新手java 入门
17.Java中的每一个类都是从Object类扩展而来的。 18.object类中的equal和toString方法。 equal用于测试一个对象是否同另一个对象相等。 toString返回一个代表该对象的字符串,几乎每一个类都会重载该方法,以便返回当前状态的正确表示.(toString 方法是一个很重要的方法) 19.通用编程:任何类类型的所有值都可以同object类性的变量来代替。
- 《2008 IBM Rational 软件开发高峰论坛会议》小记
antonyup_2006
软件测试敏捷开发项目管理IBM活动
我一直想写些总结,用于交流和备忘,然都没提笔,今以一篇参加活动的感受小记开个头,呵呵!
其实参加《2008 IBM Rational 软件开发高峰论坛会议》是9月4号,那天刚好调休.但接着项目颇为忙,所以今天在中秋佳节的假期里整理了下.
参加这次活动是一个朋友给的一个邀请书,才知道有这样的一个活动,虽然现在项目暂时没用到IBM的解决方案,但觉的参与这样一个活动可以拓宽下视野和相关知识.
- PL/SQL的过程编程,异常,声明变量,PL/SQL块
百合不是茶
PL/SQL的过程编程异常PL/SQL块声明变量
PL/SQL;
过程;
符号;
变量;
PL/SQL块;
输出;
异常;
PL/SQL 是过程语言(Procedural Language)与结构化查询语言(SQL)结合而成的编程语言PL/SQL 是对 SQL 的扩展,sql的执行时每次都要写操作
- Mockito(三)--完整功能介绍
bijian1013
持续集成mockito单元测试
mockito官网：http://code.google.com/p/mockito/，打开documentation可以看到官方最新的文档资料。
一.使用mockito验证行为
//首先要import Mockito
import static org.mockito.Mockito.*;
//mo
- 精通Oracle10编程SQL(8)使用复合数据类型
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*使用复合数据类型
*/
--PL/SQL记录
--定义PL/SQL记录
--自定义PL/SQL记录
DECLARE
TYPE emp_record_type IS RECORD(
name emp.ename%TYPE,
salary emp.sal%TYPE,
dno emp.deptno%TYPE
);
emp_
- 【Linux常用命令一】grep命令
bit1129
Linux常用命令
grep命令格式
grep [option] pattern [file-list]
grep命令用于在指定的文件(一个或者多个,file-list)中查找包含模式串(pattern)的行,[option]用于控制grep命令的查找方式。
pattern可以是普通字符串，也可以是正则表达式，当查找的字符串包含正则表达式字符或者特
- mybatis3入门学习笔记
白糖_
sqlibatisqqjdbc配置管理
MyBatis 的前身就是iBatis，是一个数据持久层(ORM)框架。 MyBatis 是支持普通 SQL 查询，存储过程和高级映射的优秀持久层框架。MyBatis对JDBC进行了一次很浅的封装。
以前也学过iBatis，因为MyBatis是iBatis的升级版本，最初以为改动应该不大，实际结果是MyBatis对配置文件进行了一些大的改动，使整个框架更加方便人性化。
- Linux 命令神器：lsof 入门
ronin47
lsof
lsof是系统管理/安全的尤伯工具。我大多数时候用它来从系统获得与网络连接相关的信息，但那只是这个强大而又鲜为人知的应用的第一步。将这个工具称之为lsof真实名副其实，因为它是指“列出打开文件（lists openfiles）”。而有一点要切记，在Unix中一切（包括网络套接口）都是文件。
有趣的是，lsof也是有着最多
- java实现两个大数相加，可能存在溢出。
bylijinnan
java实现
import java.math.BigInteger;
import java.util.regex.Matcher;
import java.util.regex.Pattern;
public class BigIntegerAddition {
/**
* 题目：java实现两个大数相加，可能存在溢出。
* 如123456789 + 987654321
- Kettle学习资料分享，附大神用Kettle的一套流程完成对整个数据库迁移方法
Kai_Ge
Kettle
Kettle学习资料分享
Kettle 3.2 使用说明书
目录
概述..........................................................................................................................................7
1.Kettle 资源库管
- [货币与金融]钢之炼金术士
comsci
金融
自古以来,都有一些人在从事炼金术的工作.........但是很少有成功的
那么随着人类在理论物理和工程物理上面取得的一些突破性进展......
炼金术这个古老
- Toast原来也可以多样化
dai_lm
androidtoast
Style 1： 默认
Toast def = Toast.makeText(this, "default", Toast.LENGTH_SHORT);
def.show();
Style 2： 顶部显示
Toast top = Toast.makeText(this, "top", Toast.LENGTH_SHORT);
t
- java数据计算的几种解决方法3
datamachine
javahadoopibatisr-languer
4、iBatis
简单敏捷因此强大的数据计算层。和Hibernate不同，它鼓励写SQL，所以学习成本最低。同时它用最小的代价实现了计算脚本和JAVA代码的解耦，只用20%的代价就实现了hibernate 80%的功能,没实现的20%是计算脚本和数据库的解耦。
复杂计算环境是它的弱项，比如：分布式计算、复杂计算、非数据
- 向网页中插入透明Flash的方法和技巧
dcj3sjt126com
htmlWebFlash
将
Flash 作品插入网页的时候，我们有时候会需要将它设为透明，有时候我们需要在Flash的背面插入一些漂亮的图片，搭配出漂亮的效果……下面我们介绍一些将Flash插入网页中的一些透明的设置技巧。
一、Swf透明、无坐标控制 首先教大家最简单的插入Flash的代码，透明，无坐标控制： 注意wmode="transparent"是控制Flash是否透明
- ios UICollectionView的使用
dcj3sjt126com
UICollectionView的使用有两种方法，一种是继承UICollectionViewController，这个Controller会自带一个UICollectionView；另外一种是作为一个视图放在普通的UIViewController里面。
个人更喜欢第二种。下面采用第二种方式简单介绍一下UICollectionView的使用。
1.UIViewController实现委托，代码如
- Eos平台java公共逻辑
蕃薯耀
Eos平台java公共逻辑Eos平台java公共逻辑
Eos平台java公共逻辑
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蕃薯耀 2015年6月1日 17:20:4
- SpringMVC4零配置--Web上下文配置【MvcConfig】
hanqunfeng
springmvc4
与SpringSecurity的配置类似，spring同样为我们提供了一个实现类WebMvcConfigurationSupport和一个注解@EnableWebMvc以帮助我们减少bean的声明。
applicationContext-MvcConfig.xml
<!-- 启用注解，并定义组件查找规则 ，mvc层只负责扫描@Controller -->
<
- 解决ie和其他浏览器poi下载excel文件名乱码
jackyrong
Excel
使用poi,做传统的excel导出，然后想在浏览器中，让用户选择另存为，保存用户下载的xls文件，这个时候，可能的是在ie下出现乱码（ie,9,10,11),但在firefox,chrome下没乱码，
因此必须综合判断，编写一个工具类：
/**
*
* @Title: pro
- 挥洒泪水的青春
lampcy
编程生活程序员
2015年2月28日，我辞职了，离开了相处一年的触控，转过身--挥洒掉泪水，毅然来到了兄弟连，背负着许多的不解、质疑——”你一个零基础、脑子又不聪明的人，还敢跨行业，选择Unity3D？“，”真是不自量力••••••“，”真是初生牛犊不怕虎•••••“，••••••我只是淡淡一笑，拎着行李----坐上了通向挥洒泪水的青春之地——兄弟连！
这就是我青春的分割线，不后悔，只会去用泪水浇灌——已经来到
- 稳增长之中国股市两点意见-----严控做空，建立涨跌停版停牌重组机制
nannan408
对于股市，我们国家的监管还是有点拼的，但始终拼不过飞流直下的恐慌，为什么呢？
笔者首先支持股市的监管。对于股市越管越荡的现象，笔者认为首先是做空力量超过了股市自身的升力，并且对于跌停停牌重组的快速反应还没建立好，上市公司对于股价下跌没有很好的利好支撑。
我们来看美国和香港是怎么应对股灾的。美国是靠禁止重要股票做空，在
- 动态设置iframe高度(iframe高度自适应)
Rainbow702
JavaScriptiframecontentDocument高度自适应局部刷新
如果需要对画面中的部分区域作局部刷新，大家可能都会想到使用ajax。
但有些情况下，须使用在页面中嵌入一个iframe来作局部刷新。
对于使用iframe的情况，发现有一个问题，就是iframe中的页面的高度可能会很高，但是外面页面并不会被iframe内部页面给撑开，如下面的结构：
<div id="content">
<div id=&quo
- 用Rapael做图表
tntxia
rap
function drawReport(paper,attr,data){
var width = attr.width;
var height = attr.height;
var max = 0;
&nbs
- HTML5 bootstrap2网页兼容（支持IE10以下）
xiaoluode
html5bootstrap
<!DOCTYPE html>
<html>
<head lang="zh-CN">
<meta charset="UTF-8">
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge">
