2022-08-07

中原焦点团队中级32期逄锦芬2022年8月7日分享第250天

本周（8.6-8.13）中级班约练第2次，本周做咨询师1次，总约练99次。（咨询师34次）

今天的约练我是咨询师，约练收获：

认真的倾听来访者的故事，感受着他的感受，听到来访者讲了大段的过的不容易地方，心疼的问他这么难怎么熬过来的?眼泪哗哗的出来了，情绪挤压的太久了，太多了，陪他多在情绪里待一会，把情绪和人分开，跟情绪对对话，整个过程时刻关注来访者的状况，到最后听到了爽朗的谈话声，情绪从开始的八分到结束咨询到了三分，描述的问题由来已久了，也不是一次两次咨询就有很多大的改善的，每一次以来访者感受为主，不一定非要用到焦点的问句和技术，给到一份温暖的陪伴就好。

我们父母是孩子的加油站，约练平台是我们父母的加油站，只要我们愿意，随时回家充电加油，补足能量继续面对生活上风风雨雨，没有哪个人活在真空中，都是带着问题在生存。