7/90天践行

7/90天践行

打卡日期：2019年/03月/11日

90天打卡累计天数：7/90

#宣言（我要做美妈和智慧妈妈）#

孩子第一个30天目标：

1.  在9.30之前睡觉

2. 7.30之前做完作业，最多吃完3个番茄钟

家长第一个30天目标：

每天深蹲50个

加油小宝（谢哲君+10周岁）践行打卡7/30

1.早睡早起：今天是周1，准时早起。

2. 先吃青蛙：1个又大又丑的青蛙，日记一个番茄钟就写完了。

3.番茄钟:1个番茄钟

4.️今日闪光点：1.在做作业时吃糖被发现，我好好跟他说了坏处，果断地把糖扔了，并把这事写成了日记。  2.今天演讲英语，小故事背了很久，眼泪都出来了，还在继续背，会坚持做好。

#父母教练检视

孩子一定要多鼓励，他一定会做得更好。