金刚书院瑜伽共修6月20日早课分享

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今日功课

每隔两小时记录一下具体做的事情,然后去发现是否有改进的空间,另外要提升专注度,每次只做一件事情享受当下。

今天的工作还是一如既往的忙碌,上午在甲方开会至12点多;下午到另一个项目开内部会议并安排工作,因没有经理所以只能亲自去做经理的工作,同时调动各部门准备明天的工作。晚上加班到八点。因工作事项较多中午没能休息。晚上9点已累休息睡觉。

因为公司的需要,安排了很多人加班工作,或许这也是导致我经常加班的坏种子,但是行业使然,有时是没有办法的。尽量提升白天的工作效率让大家早下班。

感恩父母精心的照看孩子,送孩子上学,感恩老师和各位同修的相互陪伴,感恩各合作方给予的工作支持,感恩身边的同事及朋友!感恩身边发生的所有的一切!愿一切安好心想事成!

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