二十四小时

一天三个八小时。睡觉从早5点到晚上9点。

上班从早上8点到12点,二点半到六点半8个小时。

早餐六点到七点,包括洗漱。7点二十出门。中午12点到1点午饭毕。晚上六点半前饭毕。锻炼一小时,晚饭后至7点半。画个数轴线。

图片发自App要坚持下半年。保证对时间的尊重,不求量了。这样很好,周末自由安排。

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