不吝惜对别人的赞美

最近密集地进行教练技术学习和练习，经常得到被教练伙伴的反馈：我给他们的夸赞让他们感到开心、增加信心、更有动力继续分享。

我曾经是个不怎么爱夸人的人。赞美的话总觉得说不出口，有时是不得不点个赞，还要淡淡地酷酷地。

改变的契机来自之前某次学习营上的伙伴。她的主业是幼师，总给我们的发言点赞，竖大拇指，夸我们：「你们可真棒！」

这或许是幼师的职业习惯。

一开始我不太适应这份「热情」，但不得不承认，我还是会被多多少少感染到。

我反观自己，不适应，不是因为不喜欢被夸，而是因为「不吝赞美」还不在我语言习惯和思考体系中。如果我能被别人的点赞感染，是不是也可以把这样的正能量传递给他人？

于是我开始给练习着主动表达对别人的认可。从小小的一个表情包鼓励，到大声的发自内心的赞美。

从刻意点赞到走心赞美的变化，让我在教练对话中，一次次地得到被教练伙伴的积极反馈。他们更加愿意向我打开，我们彼此都感受到了赞美带来的力量。

在日常生活中，我也不再吝惜赞美。常夸父母：「你们真棒！」他们笑得合不拢嘴。常夸朋友：「怎么这么厉害！」朋友说：「哎哟夸的我都不好意思了。」

我的感受是，自己打开了，世界愈加清亮了。

不要吝惜我们对别人的赞美。把关爱和传递出去，你也会收获快乐和能量。

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