一转眼，十一月份即将过去。十一月整体上工作顺利较10月份有很大进步。下面我从梦想版的对照角度进行月度检视如下：
一、学习成长方面
1.本月继续跟随易效能时间管理系统进行学习的办法，3.0践行正式开启，每周一本书无意中改变了自己看小说的坏毛病让自己找到了状态持续的好办法。七部曲的践行水平一般，需要继续改进。下一步（11月份）把这两个结合起来，单爆“早睡+读书”这个核心项目。
2.熟悉全身经络穴位
该目标处于停滞状态，仅仅完成了一次刮痧实战，给兄弟拔罐帮助他调理肩颈。下一步利用好中午午休后半段的时机，接续之前的办法让自己每天一个穴位去学习一定会有所收获。
3.深化时间管理学习。本月在时间管理上投放精力不够，在10月份朋友圈更新断断续续，下一步借助每周一本书的时机，继续深入学习并不断精进，把各个工具利用起来为明年发力发下一个好的基础。
二、体验突破方面
1.每周读书笔记及朋友圈分享
该方面有所动作但是不够持续，表现在更新只进行了几天。每周读书笔记随着3.0践行将会彻底落地，期待自己的进步的成长
下一步，12月份继续不断更新朋友圈内容，把早上的时间精细化管理，并且尝试把更多的书籍用思维导图和读书感悟的方式分享出来。
2.早晚各一次“日历+清单+备忘录”
本月基本有意识设置每日闹钟让自己及时收集，在刻意养成习惯的基础上改进自己的时间管理方法。
下一步：在每天三次闹钟提醒的基础上，加入时间记录，让自己真正留意自己时间的流逝和利用
3.高手互动
这一条十一月份做的还有不足，年底事务性工作挤占了大量的时间，导致对再联系比较少。也是需要不断提高的部分。
下一步：把握住张琳每周五早上的锦囊班会，让自己跟随系统认真学习
三、休闲放松方面
1.本月外出两次，完成了和杨振老师以及李威兄弟的见面沟通，颇有收获。
下一步：12月份在年度总结的基础上设置新的年度休闲放松，让自己不断调整状态，有机会尝试《能断金刚》里的休闲方式。
2.每周传统文化时刻
11月份未推进传统文化学习，主要是事务性工作的挤占以及“没有明确具体的学习内容”
下一步：每周开展一集秦东魁“运气提升法则”课程学习，做好读书笔记给自己一个开始。
3.音乐时刻
每周利用洗澡听一首新歌，用全民K歌录一首歌。保持的不错
下一步：值班的那一周，周六下午把音响架出来，邀请有意向的人员唱歌，放松身心
四、家庭生活方面
1.脱单 本月有明显进展，明贵已成为主要人选，注意做好引导，让自己努力把各方面问题经营到位做好人生规划
下一步：继续跟进做好沟通
2.周三周六与父母保持固定沟通频次
这一点保持得不错，基本上能做到报喜不报忧，从更深的层次上看，在这里能一直进步的重要原因还是自己把孝道一直放在心间，努力让父母安心放心，及时和父母沟通，让其宽慰最重要。
3.设计自己的家庭图景
该项目进展不明显下一步把房间布局以及“必须要有的部分”明确出来，让自己实地去领导家里参观一下，努力找找目标。
五、工作事业方面
十一月份进入年终总结阶段，基本平稳顺利
1.年度工作要点
略有意外但收获满满地拿到了“四有”，可以在明年回家的时候多一张证书，主要原因是今年的精神风貌比较好。
下一步：总结今年的成败得失，把原因分析到具体的行为。并制定下一步改进的措施。为明年提前做好布局。明年要在出彩和用脑做事上下功夫，精心布局，在设定总体目标的基础上细化每个月份的奋斗目标。
2.体能要点
好的方面：能够坚持锻炼，保持基本素养。
不足之处在于：还没有达到优秀没有及时与志鹏等沟通联系，还有就是自己没有聚焦具体科目进行狠练，需要继续努力保持节奏。
3.计算机专题
本月没有进展，很少摸电脑。
下一步：12月份使用“好多课”软件自己一点一点抠，专一针对思维导图和PPT结合这个专题练习操作使用。自己亲自做两份PPT和4张思维导图（每周读书笔记）
六、人际社群方面
十一月份这方面进展不算快。
1.扩大易效能乌市人脉。
仅仅和杨振见面沟通，同时和邹莉以及徐老师沟通不多需要继续进步
2.人脉关系分频率沟通
本月对外交流不多，需要不断继续努力做好一些关键人脉的梳理和联系
下一步：引入“定向沟通”策略，带着解决问题的心态扩大交流圈，避免干聊。
3.城市人脉汇总
已启动，但未完善
下一步：每周一个城市，通过微信扣扣等方式，梳理人员分布，力争不断完善人脉资料，为后续计划做好梳理
七、理财财务方面
1.理财收入两万元
11月份大盘稳步提升，持有收益增加，需注意的是：减少操作频率，每周三周四再行操作。
下一步：继续调整投资策略，让自己回归理性，减少操作降低频次。每买一笔务必做好登记，每卖一笔务必做好记录。（以上内容务必落实）
2.同步更新投资笔记
该项是唯一自己可控而没有做好的部分。
下一步：建立纸质“投资笔记本”，和明贵一起温习基金初级课程
3.财商专题学习
发现“阿猫理财”以及“八宝画财”两个优质公众号，继续跟随系统学习，努力做到不断提升财商。
下一步：用好“长投学堂笔记音频+二小姐八宝+维小维+阿猫”4个投资公众号，12月份设定阅读一本理财方面的书籍。
八、健康身体方面
十一月份稳中向好，通过每周一本书找到了克服读小说这个坏习惯的对治方法。让自己有机会彻底改变命运
1.早睡早起
这是3.0践行最重要的目标一定要拿下。
下一步：继续巩固每周一本书的好习惯，同时增加“每天睡前记录时间板块+晚安打卡”的睡前习惯督促自己早睡。早安打卡以及每天三次收集时间排程的行为习惯继续巩固
2.晚餐素食
践行还不够彻底，需要继续努力改进
下一步：坚决只吃素食，有菜吃素菜没菜就喝汤（汤有荤腥亦不喝）。坚决杜绝晚上进食肉类
3.每日运动
十一月份整体良好
下一步：保持每周3次以上的跑步练习并打卡每次跑完坚持拉杠25个以及吊杠5分钟。