2019-08-08

今天两份材料交替写，写完一个又写一个然后又改。回去就开始写需要完成的材料，被告知还有很多很多要写的已经排满了，八月十五日之前消停不了了。还加班，中午也没睡，感觉大脑和手都不受控制的不停的写写写啊。

工作概述：

培训然后结账。回去就开始写啊写，下午开会还准备被骂了啊哈哈哈哈。脸皮已经厚厚了。

财务检视：

这两天在外培训都没花钱。

开卷有益-学习/读书/听书：

读的薄荷阅读的另一期，吸血鬼日记，继续读一段。仍然是先背单词，再看书。复习了本周单词。

今天背了单词，有复习之前的，也有新的，这个词库果然比较难。今天只学了十来个单词。

今天学了流利说的英语课程。学习了懂你，听了课程。

今天听了365天听书计划的1篇，仍然是有关心理学的。

今天写了这篇日记。

写了手账。八月手账仍然拖欠。

健康与饮食：

昨日睡眠：昨天晚上睡得还挺好的。下午回来太累稍微睡了一会儿。

晨脉和平均静息心率：晨脉没测，静息心率测了，67，又很高了。这两天肩膀有些酸疼。

今日步数：1778

今日锻炼：无。

今日饮食：基本吃的还算可以吧，两顿饭，中午吃的凉皮，晚上吃的火锅

今日测量：体重早晨没称。

好习惯打卡：早起喝水，听书，学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。

想法：忙起来都没边了。然后今天为了安慰蔡姐又出去去吃饭了。