复盘201m

10月18日复盘翻盘】

【今日三记】

今日运动:跳绳、骑车

今日开心:

今日启发:

1.早上吃了五谷杂粮,中午一盘蔬菜,晚上和老公吃了一袋吐司还有老乡鸡的套餐西红柿鸡蛋、小炒肉,葱油鸡

2.老公发工资了转了钱给我

3.同事跟我说了治学生的好方法拍视频

4.超级帅帅哥关注了我

【每日一夸】

(夸夸你的战友、你的老铁、你的家人

夸老公,大气

夸同事,待我不错

【明日计划

打扫、站桩、读书

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