承诺第一周（新年第二周）总结

一周总结：

好的地方：

1.坚持得到学习。

2.方向性阅读：关于阅读的阅读。

3.有6天晚上写反思。

4.学波比跳并每天坚持做，把跳绳放办公室。

遗憾：

1.除了完成学校的阅读方案，没有写东西。

2.一星期一本专业书籍没完成。

3.英语没有学习。

4.学习时间太少，思考力差。

原因：

1.复习改作业看孩子做作业学校工作家庭琐事占了百分之九十的时间。

2.犯困让时间不可控制。

能改变吗？

第一点暂时不能改变，因为不能去除任何一件事，只能提高效率，挤时间。

第二点可以改变：

1.通过锻炼提高身体素质。

2.不带手机上床，提高睡眠质量。

本周顿悟：

通过课堂达到财富自由或通过写作达到自由对当下的我来说，不现实。

最可行的办法：

把教育、教研、成长尽量做到最好，这是当下不管你愿不愿意都得做的事。而做好这些事本身，就是成长，就是财富。

想通这一点，沮丧自责之心就少了许多。

本周最大目标：

1.完成口语交际论文。

2.关于阅读的广泛阅读，写好校长阅读仪式上的发言稿和自己在年段课外阅读的讲课稿。

3.把吴伯凡的认知方法论过一遍。