NO.101 每日复盘21.09.05 倦怠期

也许每件事都会有个倦怠期，像在里更文。现在白天已经很少再打开，没有了当初看到有人点赞的兴奋感，没有了更新文章被人阅读的喜悦。

现在坚持更文，只是在给自己一个暗示，有人正在看我的每天的行动，让自己不要半途而废，坚持一些重要而不紧急的事情，让时间来见证前进的每一步。

身体锻炼

1.每日步数11000步。完成12700步。

2.晚间锻炼，腹部第53天，腹部锻炼15分钟。

3.冥想联系5分钟。

今日饮食

1.早餐。煎饼一张，小米稀饭200ml。

2.午餐。在家用餐，炖鸡肉，茭白炒肉，南瓜苗。

3.晚餐。在外家庭聚餐，火锅+甜品，晚上一称体重，重了3斤。

自我提升

1.练字行楷。今天练习禾字旁。

每日金句

良心是一种内心的感觉，是对于躁动与我们体内的某种异常愿望的抵制。

——弗洛伊德