2023-02-06呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享483天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第六期打卡77天，坚持分享483天约练（294）咨询师（126）观察员（73）来访者（95）约练收获：今天约练的角色是咨询师。真正感受到焦点解决理念是有道无术，术上可求，有术无道，术止于此。在咨询过程中，你充分的只关注应用焦点技术，而没有好好的修炼自己，没有一定的基本功，只用技术有许多时候感觉就是在身前一步引导。怎么让自己能够沉下心来让自己不沉稳而就感觉比较着急。在咨询中过程中很可能是有生拉硬拽。所以我们一定要首先关注到人，要做到身后一步引导稳稳的接触来访者的情绪，并且不泡在话题也好，主题也好就像剥洋葱一样一层一层的确认来访者的知觉，细化到对于咨询目标相关的每个节点上。所以今天感觉在开始建立一个良好的咨询关系上一些欠缺。在话题主题方面上没有聊透。同时也没有清晰的目标。资源方面没有挖掘到来访者的宝藏。更没有聊到一小步的行动。更谈不到总结反馈。不过让自己有这些觉察。每场都是咨询都是一场修炼，都会让自己收获一些经验会对以后的咨询过程有所帮助。