当意识成为身体的主人

今天出来取一份文件，到处找车位，好不容易把车停好，这时肚子有点内急。

是憋着把事办完呢，还是先解决内急问题呢？大脑在纠结掂量……

还好，决策还算快速，先解决身体问题再办事。

果然，身体没有不适了，我就安心等叫号。

身体和意识的关系是最密切。如果不是体验过我们是意识而不是身体的话，通常情况下我们会认为我们就是这个身体。

所以，一旦身体有所不适，意识就会被身体的不适所占据，而整个人呈现出来的意识状态就是紧张不放松，烦躁没耐心，办事急躁没办法，只能这样不能那样，毫无灵活性。

你说如果一个人是这样的意识状态，他能好好的去做事吗？能开心地做事吗？能把事情做出令人满意的结果吗？

如果我们遇到这样的人，我们会觉得这样的人固执刻板，难以沟通。如果我们自己是这样的人，我们又会觉得自己特没用，办事不利。总之，要么对别人要么对自己都是一肚子的不满意。

那怎么办呢？

把身体弄的棒棒的？

当然这也是一个办法，这个办法也是我们通常认为能解决问题的办法，所以“养生”“康养”产业会如此兴盛。

但是身体棒棒的之后呢，人就开心了吗？幸福了吗？我看也未必。很多人身体健健康康的，可是心里就是不开心。最明显的就是我们很多青少年，他们的身体是没有问题的，但是他们的精神状态却令人担忧。

那究竟要怎样才是出路呢？

过去我是一副身体堪忧精神萎靡的样子，经过近几年在地图的学习调整，现在是一个精神气色都不错的人，基本每天都是开开心心的，我觉得我已经过上了美好生活了。

那究竟是什么让我过上美好生活的呢？

其实很简单，就是我遇上了《我的生命地图》这门课，开启觉知意识，掌握地图四步骤，觉察、释放情绪、翻转信念、做自己热爱的事情，不断在生活中运用这门课程的技术，消融内心阻力，把意识回归到自己的位置，回归到事情本身的位置，回归到客观事实和客观规律的位置。

就这样，我疗愈了内心，也疗愈了身体。

内心获得了极大的解放，意识也可以从身体感觉中抽离出来，去体验一些自己想体验的感觉。

当意识成为身体的主人，这种体验不是很美妙吗？