【中原焦点团队】贾素凤网络初14第238场约练

焦点咨询的基本思路：

一、建立目标。咨询中的目标有时在不断变化，需要不断确认、去澄清，但也有其他情况，对方没有目标只是想倾诉，不管哪种情况，作为咨询师都要去关注眼前这个人的感受，尊重、平等、真诚以待，贴着对方走，而不是急于解决问题。怎么走、走多快由当事人决定，不能比当事人走的更快。

二、探讨资源。咨询中以未知、接纳、好奇、欣赏的态度，慢下来帮助来访者梳理，遵循有效继续，无效改变（考虑过去此种方法无效，现在可否再用呢？）探讨资源时如果对方说：之前效果很好，但后来再次出现状况。可以去和当事人探讨：做了什么让状况留下来了？接下来做什么可以让状况可以改善？

三、一小步。找到问题解决办法，再去询问当事人：接下来如何去做？跟对方一起推演一小步的具体过程，引导对方思考出现各种状况如何去处理，让当事人对自己所面临的问题更清晰，也知道如何去应对，这样更有动力也更容易去行动。