减肥第一天

早饭一个鸡蛋,忍住没吃别的。

午饭一份鸡排色拉,外加一包干饼。也算饱腹。

下午三点半开始饿,吃了根香蕉后又吃了一根黄瓜。四点半还是饿,想吃东西,最终在小伙伴们的监督和鼓励下忍住了,连同事递过来的香脆巧克力饼干我也忍住了。

晚上6点左右忍不住下楼买了根玉米,吃完幸福满满。

现在打着字的我又好饿,我要坚持,不能去看吃的。都忍一天了,不能破局。

总结第一天感受:忍

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