2021.11.21看完《九型人格使用说明书》的碎碎念

因为工作的压力闲来无事翻开一本书《九型人格使用说明书》

Ps:减压的方式确实是逃避压力来源

以前我总是感到压力就吃，其实现在发现，弹钢琴，听轻音乐翻书也是不错的选择。不要在碎片信息里沉浸。

好了，接下来正文。

用时:48分钟，最主要的时间花在做测试题了，不过测试题确实让我更加清楚的认识到自己是什么样的人。

其实我就是一个内心追求安逸的人，我并不是很喜欢太高压的生活环境，我更愿意做我喜欢的事情，而不是有秩序在约定我。如果我生活座右铭，我选择随性而生，快乐是生活法则。（在原生家庭来看，这个跟我妈的思想比较一致）对了，缺点是怕难，总在压力下否定自己，自信不足。（这点也和我妈很像。我面对压力的时候的第一反应是逃避，而不是克服困难。这是我长久的思维习惯，确实不好。情绪态度非常低迷，并且不知道如何解决。

我的思维想法是:我感觉我应该做一些事情跳脱出糟糕的情绪，所以我就去做轻松的、更让我快乐事情了。）

在测试题的最后，我判断出来最高的人格类型是“2号帮助者”，其实在翻书没测试题的时候我以为我是5号最高。

不过看了人格分析，我突然非常的理解。2号人格和我的父亲非常像，热于帮助别人，可能也不太在乎自己的需要，害怕别人失望。

所以在人际交往，非常在意别人的想法。这也是我最近明显发现的问题。其实小的时候在意别人看法这点就非常明显了，小时候被人诟病的就是情绪敏感、玻璃心，很明显，有一个词条就是“我害怕让人失望。别人的情绪压力和失落都会使我沮丧。”

在人格分析里2号的爱情词条也和我非常符合。爱情对我而言非常重要，因为我是在意、重视情感的人。所以其实在爱情选择上，感情对我而言占有更大的比重，比条件等等更为重要。

书里有一句描述“2号很居家，以真心换真心，恋爱很认真，容易缓不过来。”

书里还有一段描述，就是关于7号人格的，7号是个比较追求有趣的灵魂，不喜欢和别人相同。特别感慨和注意的原因是，这个表述很像第一个男朋友的状态。“不过，其实我也不是很了解他。但他确实很不喜欢与别人相同，他是个明显的自我主义者，完全不在乎别人想什么和毫不关心别人的世界。”

于是我翻开了书，确实有点像，他也很喜欢开玩笑，说难听点就是“乱七八糟的一个人”，

我是老实人，他就是花里胡哨，哈哈哈哈哈我翻开了书本，真的太像了。

可能是因为他和我太不同了，有时候闲暇的时候，也会去和他的故事里，好奇他的活法。

太真实了，

基本恐惧:被剥削，困于痛苦。

对自己的要求:如果我得到我需要的一切，我就ok了，

特质:外向，喜欢探索新事物，深谙自我娱乐之道。

处理感情的方法:逃避痛苦，过分强调个人需要，觉得照顾别人是负担

常用语:管他呢，做了再说

卧槽。。。。。怎么这么像。。。难怪我难以理解。

不写啦，要忙去了。亲爱的自己，虽然我知道你是个这样的人了，但是，我还是希望你能更多一些自信，懂得面对困难，而不是总是在逃避它哦。