【易效能】3.0践行时间管理第4周周检视

【易效能】3.0践行时间管理第4周周检视

168&186期 20180724～20180730

个人三个标签:

1、4.5岁男孩妈妈

2、10年教育主题讲师

3、易效能时间管理亲子教练

90天目标检视:

1、养成晚10点半前早睡习惯

2、稳定每周＞3次运动

3、养成每早演讲学习习惯

本周目标检视:

备注:做八大关注全部或部分检视

一、健康

早睡做得不好，运动做得不错，几乎每两天跑一次

二、家庭

孩子放假和孩子在一起时间比较多，明哥最近加班太晚我收到影响了

三、社交

最近和小灶班同学交流多，他们都很优秀向他们学习

四、学习

本周学习并坚持练习龙兄演讲，学习社群运营和时间管理进阶课，小灶班运营学习！

五、效能

接纳自己的情绪，时间管理知识运用更多

六、财富

把精力放在推广探索上，确认报名4个

七、事业

急不来，每一步都要踏实走，脚踏实地在学习

八、旅游

和家人在一起是最好的旅行！

本周可嘉许亮点：

1、自我反思和调整

2、接纳自己和他人的情绪

3、愿意为自己按下暂停键，修正调养

4、主动链接有进步

5、执行力有进步

本周可提升方面:

1、控制早睡

2、提升家居收纳能力

3、提升汇报写文章能力

4、坚持运动健身

5、提升社群运营能力

下周大青蛙:

1、整理社群运营资料

2、保持运动习惯

3、关注1阶推广

4、社群实操

❤️爱的鼓励：

蜂一样工作，蜜一样生活！