2019年7月13日 打卡第20天

姓名：潘楠楠

宁波亿堆国际物流有限公司

【日精进打卡第20天】

【知～勤学】

读《六项精进》大纲1遍

读《大学》 1遍

【感悟分享】

无论自己心情如何，都不轻易的给别人带去负担。

【行~磨练】

1、修身

做50个肩部运动。

多走路

2、齐家

和妈妈一起逛街，给妈妈买衣服。

跟爸爸一起喝酒。

和姐姐打电话。

3、建功

处理周末的事情。

【反省】

要每天反省

1.一回家就放开大吃。

2.遇到事情容易急躁。

【感谢】

1.感恩感谢一组的每一个位成员。

2.感谢老板，给我机会学习。

3.感谢天天帮我按电梯的保安，和来打扫卫生的阿姨。

4.感谢朋友对我的包容。

5.感谢天地万物。

6.谢谢陪我运动的朋友

7.感谢和我一起吃清食的朋友。

8.感谢爸妈给我们准备好吃的

【志愿】

1.坚持每日打卡。

2.坚持日行一善，日改一过。

3.坚持每天锻炼。

4.坚持每天面带笑容，给人带去欢乐。

5.坚持每天都多看书

【打卡始于20190624持续于201907013。今天第20天】