Amber周周
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减脂期打卡

继续打卡，吃的还是这样。太晚起来所以没做鸡胸肉啦，力量夜跑一个不落，最近掉脂还算可以，最主要感觉人体特轻盈的感觉，不得不承认今年掉的没有去年快，当整体状态不错，然后腰围确实比之前纬度小很多。期待自己体态越来越好，魅力吸引谷物膳食每天两包搭配着吃，可以大招脂代谢体质，这样以后咋吃都不担心胖希望以后不要减肥了


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