武志红的心理学课——学习总结6

一切努力，只为遇见你

最好的情况，权威人物对你的期待，和你对自己的期待，正好是一致的，这个时候你的生命力就会自然的生长，没有多少矛盾。

太喜欢批评别人的人，是因为权威的镜子里照见的自己是不好的，所以当他作为镜子的时候，照见的你也总是不好的。

美国心理学家科胡特创作了一个术语——不含诱惑的深情，认为人与人之间最美好的情感，是我深深地理解你、接纳你，而且不给你设任何条件。

父亲给他的不是一种沉重的期待，而是架起了父子间情感的通道，在这个通道里，有爱，有热情，有生命力在流动，他感觉到喜悦与饱满，还因此有了一种自然而然的动力，去追逐卓越。

如果你不断体验到什么是深情，你会发现，你的生命里会源源不断地涌入，你会因此变得饱满而丰盛。

我要做自己，同时去寻找另一个能对我产生重要影响的你，一个我和你建立积极的链接，那我们彼此度可以追求卓越、享受幸福。

问答：最好的期待，是我相信你

当权威期待太负面的时候，我们还是能调动自恋的力量，来维护“自己是好的”这份感觉

最好的养育环境是抱持性的，它具备这样的两个基本特征：孩子发展好的时候，认可他；孩子受挫的时候，支持他。