2020-2-20-23:55

有5分钟就过半夜赶快趟一下车。为什么这么晚才来写今天的日记，说起来也跟自己的情绪相关吧。晚上先是听了一小时，海燕，丁宁母女连线，李诺家里蹲的活动，听了他们的分享，我还是非常的有收获。可是过后女儿跟我说你明天有没有时间，她要去镇江第四人民医院看心理医生，她说她有抑郁症，还前还测试过，这让我的心情瞬间就进入雾霾状态。

他说他很早就有这种状态，他说你总是不关心我的样子。为这件事情我们一起做一些探讨，他的情绪也有点让我很不舒服。我就和他说，我说与其去找医院里找医生，不如先找个心理咨询师一起聊聊，究竟我们会有什么样的问题呢？在这个交流过程中，我感受到他的自以为是。这一点让我既不方便跟他直接指出来，又不知道如何与他说，我感觉到这个时刻，我往往感觉到自己非常的词穷，不知如何去面对这样的事情的发生。

这可能也是我自己要去思考的，面对这样的沟通的时候，如何找到新的突破的可能性，让彼此能够控制情绪，让彼此在同一个频道上进行很好的交流。