2022自律,成长

今天又收获了很多很多,真开心啊,每天都有进步!

被小我控制这个点是我今天感受最深的。比如健身,比如学习,比如上班工作……我经常会出现的一个情绪就是:哎呀,真的不想去呀,真不想干呀……以前我可能就会允许自己不动,觉得这就是接纳自己,可是事实是真的偷懒后我并不快乐,反倒对自己又陷入另一种评判中!

今天儿子跟我聊起这个点的时候,我忽然想到周老师讲过,偷懒放弃不坚持根本不是自己真正想要的,是不符合自己最高利益的,是小我在捣乱,控制自己,只要你能坚持,不用5-15分钟,小我就投降了,乖乖的和自己一起好好坚持自己该做的事情了!

  战胜小我,坚持做了应该做的事情后,那种成就感和满足感喜悦感是无法比拟的!

在给儿子讲的时候我更受益,因为一直以来,我都被小我控制着,各种偷懒,不能坚持,放纵自己,今天和儿子一起解决这个点,我对被小我控制感受更深了,只要我战胜小我,开始行动了,走出门了就马上好了,以前我就卡在不想开始这个点上!

就像我写,写之前各种不想写,只要开始写了,感觉马上就来了,小我的那些不想写,不想动,懒得写都跑的无影无踪了,溜溜的就写出来了。怪不得古人都说万事开头难,原来开头都被小我控制了,只要开开头了,就会发现真的没有那么难,还会越做越轻松!

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