白琼格焦点解决初级十期坚持分享第213天

中十第39次约练

和高深的老师约练是需要很大勇气的，因为当你还在问题周围盘旋时候，他已经找到了问题所在。

通过昨天的约练，自己也发现自我暴露不能有，因为你不知道你的暴露对于来访者来说是好还是不好，在运用技术时候一定要会用并会用好，因为用的好与不好对于咨询效果有很大作用。共情不是认同，二者有很大区别，所以自己在这方面要再多努力。另外咨询中主题与目标一定要突出，要抓住主题，不要跑题。放弃自己的专家姿态，多澄清目标。不让用自己的感受去体会来访者，要跳出来看问题。