沙盘游戏疗法常用语言

一、介绍沙盘游戏

对于那些已经了解沙盘游戏疗法，或者说不是第一次进行上面有些疗法的求助者，咨询师只要告诉她沙角都放在什么地方，沙盘游戏疗法有一些什么样的设置就可以了；而对于那些不是很了解沙盘游戏疗法的求助者，在心理咨询中，如果突然引入沙盘游戏疗法可能让求助者不了解，有可能因为不了解而引起求助者的抗拒。因此咨询师应向求助者介绍沙盘游戏疗法对解决其心理问题的好处。(比如，咨询师可以说：我咨询过几个类似于你现在情况的案例，通过沙盘游戏疗法，他的问题得到了很好的解决，您也可以尝试一下。)

以下根据我的复习来重新走一遍沙盘游戏疗法的过程：

1、咨询师向求助者介绍沙盘游戏疗法的理论、沙具的放置、沙的作用以及制作过程。

2、然后咨询师可以让求助者用手触摸一下沙子，也可以移动沙子向求助者进行示范。并且可以移动沙子漏出砂箱的底部，然后向他解释沙箱底部的蓝色看起来像水，而箱子侧面的蓝色看起来像天空。（这时咨询师可以这样跟来访者说：你先来抚摸一下沙子，或者用手轻轻的抚摸或者紧紧的抓住它，你在抚摸沙子的时候让你想到了什么？你有什么样的感受？你认真体会一下这种感觉。）

3、咨询师还要告诉求助者，他可以坐着，站着，也可以根据求助者感到舒服的方式对沙箱进行调整。（在觉得在哪个位置比较舒服呢？你可以试着围着沙箱转一圈，觉得在哪里舒服就在哪里）

4、求助者可以沉默，可以说话，或者向咨询师要求协助的内容。（在制作沙盘的过程中，你可以沉默，有不明白或者找不到的东西可以问我，我会乐意帮助你的）

5、在第一次沙盘游戏疗法的时候，咨询师可以告诉求助者：（你可以在那做游戏，并且按照你的意思从沙具架上选择沙具，如果你找不到上去，可以问我，我会告诉你在哪里找到，或者可以用哪些沙具代替。在制作过程中，我会保持沉默，除非你需要我的帮助。）

二、求助者制作沙盘

制作过程中，咨询师一般要坐在沙滩的侧面，要默默关注求助者无意识世界的流露和表达。在这个过程中，咨询师要给求助者创造一个自由且安全的环境，让求助者在沙盘制作过程中能体验到回到童年时的感觉，就像在妈妈身边那样安全而受保护，这是沙盘游戏疗法中至关重要的。

尽管是不说话的，但是可以通过目光，身体语言以及偶尔的应答，让自己的无意识与求助者的无意识进行交流对话。

在沙盘制作过程中，咨询师还要记录下沙具摆放的顺序以及求助者挑选沙具的顺序和处理方式，注意求助者对哪些沙具吸引、排斥或者感兴趣。

三、让求助者感受和调整沙盘作品

1、用心感受自己所创造的世界（沙盘作品制作完成了吗？如果觉得已经完成了，你可以从不同的角度来看看你的这个世界，也许从不同的角度会有不一样的收获）。(2-5分钟)

2、对沙盘作品调整（在你的这个世界里，你觉得还有没有哪里需要你调整一下会更好或者让你感觉不舒服的地方也可以调整）

四、对沙盘进行讨论与交流

1、倾听求助者的故事。求助者制作和感受完自己的作品之后，咨询师可以邀请求助者介绍一下沙盘世界里的故事，以便了解求助者的感受和想法。（你愿意跟我分享一下这个世界的故事吗？这里面的这些人他们都是谁呢？那么这些人中有没有你呢？这个人和他们的关系是怎样的？摆放完这个沙盘你的心理感觉如何？）

2、治疗性介入（咨询师可以一套论和询问的方式，引导求助者觉察到自己无意识的心理冲突，从而促使求助者实现无意识的意识化。开始咨询是要将讨论集中在沙盘作品上，而不是求助者本身。这件事还可以引导求助者从某一个局部进行探索，但不是最情绪化的画面。然后慢慢深入帮助求助者探索自己的无意识。在治疗阶段，咨询师可以根据自己的专业特长选择不同的技术，比如常用的一种技术是空椅子，就是让人物之间进行对话。咨询师应帮助求助者把沙盘作品与现实生活联系起来。比如咨询师可以说：“你刚刚创造和经历了一个世界，在沙盘中的情况与你现实的生活有什么样的类似之处呢？”介入性治疗通常需要10-15分钟，当时间快到的时候，咨询师可以告诉求助者：“今天的时间快要到了，现在你可以按照自己的意思保留这个世界，也可以调整这个世界或者拆除这个世界。在拆除这个世界之前，请再体验一下你创造的世界，给它起个名字。”）

五、为沙盘作品拍照

六、结束本次沙盘游戏疗法