开始减肥

最近因为胃口好，体重一下子飙升，有点吓人，如果继续这样下去，有可能控制不了，所以决定开始减肥。

今天先尝试晚餐不食，不知道能不能坚持，会不会饿醒，尝试第二天了，昨天晚上也没有吃晚饭。尽量找些事情，让自己忙一点，应该会忘记吃饭这件事情。

网上有一位冻龄女神，四十多岁以后就没有吃过晚餐，一直坚持了二十多年，现在比同龄人看去年轻，体态轻盈，身体也很健康。这也是自律的结果，自律的人也很可怕。

我就先试试吧，可能坚持不了就会放弃，因为我觉得我还是一个吃货，如果为了减肥，让一个吃货长年累月不吃晚餐，应该是件痛苦的事情。

减肥是一个长期持续的事情，就是一直坚持并保持，也要控制自己的食欲，经受住美味的诱惑，感觉很不容易呢，不写了，感觉我越写越饿了。