开始容易，坚持却好难

回头想想盘算了一下，一直说过要坚持的事情，好像只有在日更这件事是坚持了超过三周的。希望坚持每天早起做早餐和练瑜伽的事情一直都没有好好的执行下去

给自己做了一个每日时间表似乎总是被各种小事算打断，偶尔安静下来又似乎被玩手机所打断，从而想写的东西一拖再拖到最后都没有去完成

上周把公众号重新激活了起来，是希望自己至少每周更新一次，无论是影评或者书评也好。总之一定是积极的关掉手机行动起来

最近一点时间身体不再反复的出现状况，但是情绪却似乎总是偶尔反复，时好时坏，情绪管理真的是一门人生大题，情绪稳定大概是作为一个成年人的行为准则吧。

其实能觉察到自己为何如此反复无常的缘由，还是因为焦虑作祟，想好好休息又无法真正的放松自己去面对现状，总觉得人应该是在不断的拼命奔跑才算进步，其实内心明白有时候盲目的忙碌不如此时此刻气定神闲的安静放松

忙，其实丢了本心，那就只剩下亡，过度重复的行为忙碌其实对成长并无任何意义，但是激流中的临时停留却可以给人很好的放松和舒缓。这样的放松其实是给自己充电的最佳时期，让我们可以好好的反思复盘自己，总结过去展望未来，了解自己。

走过这一段迷茫时光，也许回过头再看的时候会感慨这段时光会是人生中难得的休闲时光，可以尽情的放松，自由的安排，拥有很多整段的独处时光，可以放肆的思考，安静的阅读和写作，但是前提是用心对待去感受每一天，享受每一刻，尽量的让自己保持正念的好心情，不浪费这大好时光。