梁庆薇-[学会释怀，同样也发过自己]

你一定有过这样的经历：面对一些无能为力之事，明知道放下会轻松很多，但总是又忍不住去回想。

　　那些寻不到解决办法的心结，你以为随着时间消逝可以抹平它，然而当触及某个瞬间，看到某个场景，你的伤口又会被往事割裂地疼痛。

　　其实没有谁能左右我们的情绪，一切都是庸人自扰罢了。

　　学会释怀，凡事看开，给心灵解绑，也是放过自己。

　　对得不到的，不再苦苦追求

　　当你对得不到的事物不再留恋的时候，你就会坦然面对当下，不用沉迷于过去的种种。

　　对离开的人，不再耿耿于怀

　　也许，当走过了曾经无比苦痛的岁月再回首时，才能发现，曾经觉得难以启齿的往事，曾经让你一回想就泪眼婆娑的心恸，都不过是沧海一粟。

　　看开就释怀，淡化那些哀伤，心的超越才是命运真正的解脱。

　　对他人的过错，不再执着纠结

　　我们身在这样的世界之中，眼睛应当看到更美好的风景，而不是盯着身上的泥点儿迟迟不肯释怀。

　　其实，人与人之间的关系，常常从熟悉，到误解，从分离到释怀。释怀似乎才是最终认识自己和理解别人的方式。当时想不明白的原因和愤怒转身而去的情节，都会随着成长而渐渐释怀。

　　让你释怀，不是不再生气，也不是没有感情，而是当你见过这世间所有的丑陋，饱受人间恩怨的消磨，还依旧能选择对世界温柔以待。

　　生命给予我们的，不是那些艰难，而是自我缝合的勇气，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

　　所以放过自己吧，去笑看风云，你值得更好的风景。