2022-05-17

坚持分享1643天(2022.5.18)

疫情宅在家里,怎样才能使夫妻关系更和谐呢?

疫情的到来让人不能出门,夫妻俩从之前的各自安好突然变成每天面对面的相处,那些激情浪漫、柔情蜜意和耐心都被生活的琐事消耗殆尽,加之面对疫情的焦虑和恐惧感又在不断攀升,心理能量不足,极容易滋生问题,恶化婚姻关系,影响家庭幸福。那么,宅在家里,怎样才能使夫妻关系和谐呢?我认为,难得有团聚的时间,把宅在家的这段日子,视为与爱人修复亲密关系的最佳时机。

    釆尼说过,“婚姻生活犹如长期的对话,当你要迈进婚姻生活时,一定是先要这样反问自己,我们能否谈笑风生的走到最后,现实中有多少夫妻从最初的“无话不说”、“相看两不厌”,变成现在的“无话可说”、“越看越生厌”。

特别是有了孩子以后,忙着工作赚钱,忙着家庭琐事,在日复一日的生活中逐渐消磨了对婚姻的热情,日常对话也变成了言简意赅的短语,连情人节、结婚的日子,这些特殊的日子也变得可有可无了。

      我认为,这不出门的“假期”是唤醒婚姻活力的最佳时期。在疫情面前,我们更能体会到生命的可贵,应该更加珍惜身边的那个人,因为她(他)是陪伴你走到生命最后的人。在这个难得的假期里,两个人一起睡到自然醒,然后泡泡一杯,坐下来,好好聊聊,说说这一年来的成长与困惑、开心和烦恼,说说彼此的感恩和不满,敞开心扉慢慢说,有的是时间,可以从日出说到日落,入夜,好好拥抱你的爱人,就像第一次拥抱那样,给婚姻增添一点温度和激情。

在接下来的日子里,夫妻彼此尊重、协商着给家庭列一个愉悦计划,一起做事,一起活动:如:做美食、抖音、下棋、游戏,这样可以更好地凝聚家庭关系,我们知道夫妻关系大于亲子关系。夫妻关系好,家庭才会和谐,家庭才会幸福。

    建议三点::

一、和家人一起读书,读书,是世界上最低门槛的高贵,首先让烦躁的心情平静下来。同时也给孩子树立一个标杆旗帜,因为教育的极致是行为的影响。

二、和家人一起运动,因为适度运动可以减少精神上的紧张,降低沮丧感,愉悦心灵,同时还可以增进健康提高免疫力。

三、与家人一起看电视等,选择有益的影片去看,丰富家庭生活,这些都是增进家庭关系和谐的项目。

    总之, 家庭氛围会影响夫妻关系的恩爱与亲密,虽然这并不是一次轻松自在的假期,但如果心存乐观和感激,想到没有一件事只有负面意义,用心对待生命给予我们的每一个日子,珍惜一家人朝夕相处的机会,再沉闷的婚姻围墙都能开满幸福的花朵。

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