点评这件事， 也不容易

为了让自己不再闲置、不再无聊，停止发霉，鼓励自己挑战点评导师， 经过学习和相关的作业，通过了考核，成为一名点评导师。

每天学员的作业有两个，一是音频朗读 + 感悟输出， 时间要求 120秒。
二是视频作业，根据作业要求，以视频方式打卡，时间2-3分钟。

音频点评入手 --- 朗读 + 感悟输出
朗读
@ 朗读的流畅度、音量、情感饱满度
@吐词清晰度、字音准确度
@轻重音、停连的把握等
感悟输出
@ 是否扣题
@结构是否完整，是否做到升华，比如总分总+升华
@故事内容是否真实、能给听众带来价值
@故事与作业原文能不能衔接的上
@以及声音的要求（同朗读部分）等

视频作业
@ 声音的呈现（同上）
@肢体语言的表达
包括站姿、 手势的运用、面部表情等
@内容、结构的完整度
@背景效果 ，包括背景墙的选择、环境是否安静等

对点评老师的要求
@ 点评前，自己一定要认真学习
@总结出作业的要求
@勾出作业的关键点
@以上点评音频和视频的要求， 自己要首先在作业中模拟一下， 尤其是音频的呈现，应该采用什么语气、什么情感表达，比如悲伤、积极、乐观、轻快等等，这些都是要事先打磨，自己做到心中有数。

我有四个学员，加上试打卡点评， 已经完成了四天。
每天至少要花三个小时，才能完成； 昨天四个作业，加上与学员的沟通，前后合计我花了大概有5个小时才做完。

我听了别的老师的点评，点评的真好，细致全面，我不太清楚他们点评需要多长时间。但是， 我现在亚历山大，有点恐惧四天后的开工， 那时，没有这么多的自由时间， 我该怎么办？