中原焦点团队 网络初级第30期 胡晓阳 持续分享第16天 20210904

中原焦点团队 网络初级第30期 胡晓阳  持续分享第16天 20210904

第三次网课收获：

刘老师向我们介绍了传统心理学和焦点解决短期心理治疗的不同。

焦点是关注什么，就会得到什么，发现可用资源多了，短板就会减少。

关注对方想要什么想干什么，他最看重什么，确认知觉。

如果你想要的实现了，会跟现在相比，有什么不一样，把对方放在最关键位置，要关注人，让他参与调动他的力量。

云手三步法：

1.先接住，这是最难的。

接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会。接住=稳住

2.顺势后退。

允许他更多的表达他的观点，我们要倾听理解，因为情绪出的来道理才能进的去，把自己当作一个容器，不评价，不指导、不建议、不纠正。

3.顺时回推。

时刻关注他想要干嘛，他希望怎样，让他发现自己有哪些优势资源？