焦点心理学课堂，潘红分享358天

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以前孩子说那不舒服，我心里就开始担心起来，又是电话视频又是问候，又给孩子说吃啥药。

现在呢，心里虽担心和焦虑，但提醒自己先稳住，稳是定海神针，如果父母一直将孩子的事情扛在自己肩上，不但无助于孩子能力的增长，同时也会让自己容易感觉疲累，虽说孩子是父母最甜蜜的负担，但父母若是愿意相信孩子从小就拥有解决自己问题的能力，进而帮助他发展这样的能力，随着孩子的成熟，不但孩子处理问题的能力会增长，父母也可以渐渐卸下重担。每个人都是解决自己问题的专家，大人如此，孩子也如此，只是孩子因为发展较不成熟需要较多的引导，但这绝非他们需要直接被帮忙，父母要把自己看成是引导者和水引子，就像父母是一盒色彩，子女是支画笔，他必须借着你的色彩才能挥洒出人生亮丽的画布，其实孩子的人生是需要自我负责的，促进孩子的责任感，不但能够促进孩子对自我负责，大人的压力也会同步减轻。