设定构成良好目标的会谈艺术

【中原焦点团队】高六李娟丽/分享902天/2022.06.05周日总1446场(累计466场/本周 6.场）

一、咨询总结

相处两个月以来心里还是有一些疑惑，有很多不踏实。但也没有想分开，暂时还不能确定是否要走进婚姻，先看看也许自己之前的看法有一些偏颇，尝试放下那些看法，很纯粹的与一个人在一起，消除外界的一切声音，安静的看一个人，用心感受相处时的美好。

二、读书

《焦点解决短期咨询和治疗技术》，今日分享第142页内容：设定构成良好目标的会谈艺术。这个过程中使用各种技巧包括：聆听可能性的线索、使用案主的用语、赞美、肯定案主的知觉、使用奇迹式问句及追踪性问句。所有这些都是为协助案主在他们自身参考架构内设定出构成良好的目标。如果是焦点解决新手咨询师，那威廉姆斯家族所做的这个目标设定的过程会对你特别有帮助。茵素和威廉姆斯一家的努力便提供了一种途径，让大家的观点都能被表达出来，这也是家庭会谈中要注意到很重要的一点。茵素询问大家发生了什么会让他们认为当初决定来寻求Insoo的帮助是一个很棒的主意，以此为开场。她继续使用追踪性的问句来促进构成良好目标的特征。她用不同的方式重复第一个问句：

当家里的问题被解决的时候情况会有什么不同？当家里情况开始好转时，将会发生什么变化？

当这个家庭不用再去寻求Insoo帮助的时候情况会有什么不同？

避免过早终止。当案主准备开启他们奇迹图景的时候，你不能期待他立即就结束，保持各种可能性的结局，对他们来说会更有帮助，但是让案主对他们自身存在的各种可能性进行探究往往是一件困难的事情。但经验教会我们案主是多么的有能力，只要给他们一个机会，他们不仅能够去激发并型塑一个令人满意的未来，同时他们也能展示他们的优势和过往的成功。

三、督导学习

1、咨询是否重要，尤其是在学校咨询青少年，要看来访者把咨询放在什么样的位置，是不是有比咨询更重要的事情，或者咨询是不是目前最重要的事情，都要提前考虑动力。

2、当你想要去改变一个人，你要有七分的认可，三分的改变。尤其是对青少年工作，与父母建立联盟，要把父母变成帮助的资源。

3、自伤行为处理情绪，去理解跟家人的沟通互动，出现问题家人怎么反应，怎么帮助当事人。问题怎么会存在，就是因为处理问题的方式不当更加导致问题。

4、有时候陪伴也是一种帮助，问题是互动后产生的，系统观，一个人改变会影响另一个人改变。