话说感冒

      感冒这事我们太熟悉了，人群中几乎没有人没得过感冒。虽然是个小毛病，但是拥有了就很不舒服，今天我们就来说说这个人尽皆知的，有点让人讨厌的家伙。

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        感冒季节性比较明显，一般都是在冬春季节。大部分是由病毒感染引起发病的，小部分是由细菌感染引起的。主要通过病人或者带有病毒的健康人的飞沫经过空气传播。如果病人打了个喷嚏，这个喷嚏中聚集了大量的病毒细菌，这些病毒细菌在空气中蔓延，呼吸了这样含有传染源的气体，自身免疫力好的人可以屏蔽这些毒和菌，而体质弱差的人极有可能因此就患感冒。

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          还有好多人感冒刚好没几天又感冒了，就是反复感冒那种。那基本就能确定前一次病原是病毒。因为病毒感染人以后产生的免疫力比较弱、维持的时间短暂、而且病毒之间没有交叉免疫。也就是说病毒感染后身体获得的抗病毒抗体弱，且抗体在体内维持时间短，很快消失。故病人可反复发病，也就是病没好利索几天，又开始发病。

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      引起感冒的病毒主要有鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合泡病毒、埃可病毒和柯萨奇病毒等。细菌以口腔定植菌溶血性链球菌为主，其次为流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和葡萄球菌等。冬春季节的气候温度适宜病毒细菌繁殖，病菌的侵袭力较强，人容易被入侵，抵抗力稍微不好就容易生病。

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            感冒虽然是个小病，但也影响生活质量。开始主要是鼻部不舒服，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，还可以咳嗽、咽部发干、发痒或者烧灼感。这些症状主要是病毒诱发的炎症介质导致呼吸道高度过敏所致。大约2-3天后，鼻涕变粘稠，同时可有咽痛、头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶等。偶尔会有听力减退，是因为耳朵里有个装置叫咽鼓管的发炎造成的，随着病情好转，这种症状也会随之消失。严重者可有发热、轻度胃寒和头痛等。一般5-7天痊愈，如果感冒引起并发症的话病程时间会更长，比如感冒引起的鼻窦炎、气管炎、支气管炎、更严重的甚至肺炎。这些都不属于感冒了，是因为感冒处理不当，而继发了其它的疾病。

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          还有一种感冒叫流行性感冒（流感），是由流行性流感病毒引起的，急性呼吸道传染病。叫它流行性是因为这种病毒可以引起世界性的多次暴发流行，发病率高，严重危害人类生命安全。发病也有季节性，北方常在冬季，而南方多在冬夏两季，此病毒变异率高，人群普遍易感。主要是通过空气飞沫传染，接触病人也容易传染。感染流感的症状明显不同于普通感冒，高热、头痛、乏力、眼结膜炎和全身肌肉酸痛等中毒症状明显，而鼻咽部症状轻微。可有食欲减退，腹痛、腹胀和腹泻等消化道症状。肺炎患者还可导致呼吸衰竭，中毒患者可以出现全身毒血症，甚至可致循环衰竭。流感病毒抗原性变异很快，人类无法获得持久的免疫力，所以流感在一个人身上也可以重复感染。

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        做好预防措施，可以有效的避免感冒：

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    一：避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与与感冒患者接触；注意休息、多饮水、增加营养，少吃油腻食物；注意手卫生，脏手不要接触口、眼、鼻，老人和体弱者更要做好防护，出门戴口罩，尽量少在人多的公共场合出入。

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  二：坚持适度有规律的户外运动，跑步、走路、骑车、游泳、健身操等，提高身体免疫力，锻炼防寒能力，是预防感冒的主要方法之一。

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        三：根据自身状况，可以适当选用免疫调节药物或者注射疫苗。对于经常、反复发生感冒的人以及老年免疫力地低下的患者，可酌情考虑使用免疫增强剂，儿童可以注射流感疫苗。

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