点击蓝字，关注如沐~
优雅是不会褪色的美。
——奥黛丽·赫本
今日分享：《跟巴黎名媛学到的事》
推荐指数：⭐⭐⭐（3/5）
适合人群：想要更精致、高质量生活的人以及想要了解巴黎风情的人
这是一个美国学生赴巴黎的游学记录，也是《纽约时报》等媒体的力推之作。这本书以一个外国人的视角，展现了最真实的法式风格和巴黎式风情，并揭示了巴黎人保持浪漫与优雅的秘密。
无论你是先生还是女士，如果你也想要从一团糟的生活种抽身出来，如果你也想要明白精致人生到底应该如何进行，如果你也想要拥有永不褪色甚至日益渐增的魅力，这本书都会给你一些启发。
华丽易陷媚俗，简约即是矜贵
这本书一直在向读者传达法国人简单自然的生活方式。
如果想要更深刻地感悟到简单美与自然美，以及它们所带来的优雅，我建议大家在看这本书之前先问问自己：我是一个活得简单的人吗？
很多人可能想说：
“我活得很简单啊！上学三点一线，上班也是三点一线，生活平平无奇，日子像流水一样划过，我想不到有谁比我更简单了！“
亲爱的朋友们，先别急着回答，我们可能真的需要深思熟虑一会儿，要知道活得平凡并不意味着活得简单。
想想你的衣橱里有多少衣服？想想你要找的东西是否老是被很多其他物品掩埋？想想你是不是老想着拥有更多哪怕自己不需要的东西？想想你是不是老是因为琐事缠身而闷闷不乐？
再想想，你是一个活得很简单的人吗？
想要活得很简单，就需要整个日常生活变得更简单，就得让每个细节都变得简单。
以大家的衣橱为例吧，毕竟我们面对它很可能会开启每天的第一个烦恼：今天到底穿什么？
女生篇
作者珍妮弗刚到“优雅之家”时（她给她的寄宿家庭取的名字），就开始对房间里的迷你独立式衣橱感到恐慌。
对，就是恐慌！
她想起了自己带来的两个超重的行李箱（女生们应该都懂），而面前衣橱里只有寥寥的几个衣架，她无不郁闷地感叹到自己的好多衣物无处可去，在那一刻她实在不想接受她的法国家庭只有迷你衣橱这个事实。
珍妮弗已经习惯了美国式的生活，在那里他们的衣橱都是满满当当，处于快塞不下的状态。而在“优雅之家”，所有成员都只有差不多能挂10件衣物的衣橱，而且在之后她还发现，这样的精简衣物的家庭在法国并不占少数。
更深入地了解了法国之后，珍妮弗甚至发现两国的电影也能很明显的表现他们穿衣理念的不同。美国电影里经常展现女生们令人叹为观止的衣帽间，在好多影片中，比如“欲望都市”，你绝对看不到女性角色在不同场景下穿同一件衣服。而在法国电影如《我不反对》当中，尽管剧情跨度长达几个月，但其中的一些角色（甚至是重要角色）在合适的场景下却经常重复穿某套衣服。
为了更好地融入法国家庭，珍妮弗最终决定开始这一次不那么情愿的尝试，试着只用迷你衣橱，而这最终成为她从繁琐的日常中解脱出来的第一步。
她的这个尝试并不是要一开始就非常极端地将大部分衣服都抛弃掉，这对大多数人,特别是女生来说太残忍了，而是先将一些不常穿的衣服从衣柜里暂时移除。在逐渐了解自我的过程中，珍妮弗开始明白自己所必需的衣物真的不多，从而对被移除的衣物不会再那么不舍，甚至都想不起来它们竟然还存在着!
她突然明白女性的魅力从来都不是华丽的装饰来增值的，正如可可香奈儿所说：“我崇拜美，但是讨厌所有仅仅只是漂亮的东西。”
从古至今，女性们都想要维护和延续自己的魅力，而真正想要做到永葆魅力就得从物欲的泥淖中挣脱出来，从琐碎的杂事中挣脱出来，以全新的视角审视自己，去追求真正值得追求的东西，而不至被枯燥的人生耗损生锈。
这种挣脱将从你清晨挑选合适的衣物开始。当你有了自己的风格，你就真正有了属于你的魅力，毕竟：
时间会过去，但风格永存。
男生篇
有些男生可能会对女生繁杂的衣帽间嗤之以鼻，因为他们从来没有这样的烦恼，他们的衣服只有几件，甚至已经反复穿得很旧很旧了。
坊间更有“省衣专家”程序员的笑谈：有了格子衫，春夏秋冬都够了，还要啥自行车？
但是男生的衣橱也要讲究舒适和达雅并存，一年四季都是几件格子衫虽然看起来在“数”的方面达到了迷你衣橱的要求，但在“质”的方面可能就不那么令人满意了。要知道习惯在任何场合下穿同样的衣服总会遇到不合时宜的时候。
此外，我们还需明确的一点是迷你衣橱并不是要严苛地只能装10件衣物，也就是说，迷你衣橱并没有严格意义上的“数”的指标。优雅之家的成员们也从不对自己苛刻，他们总是顺其自然，在最自然最本我的生活环境中享受生活。
迷你衣橱的要点在于，它最终会让你从满满一柜子不适合自己的、不常用的或是质量低劣的衣服中解脱出来。
优雅穿着不仅是要穿得好穿得舒适，还要穿得有自己的特色。
就像格子衫虽然是代表了“程序员”这个行业的特色，但它毕竟不能代表你的个人特色。一眼过去，全员格子，都是一个样，怎好再抱怨没有小姐姐注意到你呢？
男生若拥有自己独特风格的衣橱，优雅而又有风度，一定会让人眼前一亮，给人印象美好而深刻。要永远记住，活得舒适不是闲散和懒的借口，活得舒适也不只是要自己活得舒适就行，我们还追求更高质量的“舒适”，比如：为别人带去美的享受。
只有当外界和内界均有正反馈时，才是真正的活得舒适。
针对迷你衣橱的设置，书中给出了几点建议：
1.选择10件核心单品，如外套、正装、配件、鞋靴、打底衫。在这基础上可以适当再加一点其他必需衣物。
2.多余的衣物一定要收拾起来，不要出现在你的迷你衣橱中。
3.每个季节对迷你衣橱进行更新。
4.尝试混搭衣服，创造更多可能性，从而避免“我没什么可穿”的想法。
5.如果预算不多，学会把“好钢用到刀刃上”，投资那些可能长期使用的单品，如：太阳镜、手表、首饰等。
关于“简约”的优雅，其实书中并不是只谈到了衣着，还有妆容和运动等方面。你很难看到一个法国女人画着浓妆，也很难看到法国人在满是各种器械的健身房里做很复杂的运动。其实细心一点你就会发现整个法国好像都在不急不慢地呼吸，告诉你华丽易陷媚俗，简约才是矜贵。
贵族骨子里的仪式感
法国人真正与众不同的地方，其实是他们的仪式感。
很多法国人，他们可能并不是什么真的贵族，但他们依然活得像贵族一样优雅。而做到这种优雅最关键的一点就是：他们拥有刻在骨子里的仪式感。
仪式感让他们会更喜欢有规律的生活，会给自己的生活设定一些规则，从而养成习惯。可能有些人会觉得这些很古板，但事实上，它们却很有用。
比如优雅先生会把自己的烟斗放在固定的位置，所以他从来没有在需要它的时候匆匆忙忙翻箱倒柜地找。稍微留心一下你就会发现，这种细小的规则，其实并不是约束你，让你花了更多的时间，相反，它正在为你节约时间。想想清晨有条不紊地备好一切需要的物品与手忙脚乱地东翻西找，谁更优雅呢？
仪式感让他们对待食物也非常优雅，他们会尽可能选择最优质的食材，拒绝垃圾食品，而且绝不会仓促进食。
珍妮弗感叹在美国快餐食品已经“蔚然成风”，几乎所有人都很焦虑以致于无法静下心来享受食物。其实，中国又何尝不是呢？尤其是北上广城市，匆匆忙忙吃早餐甚至不吃，也已经不是什么新鲜事了，大家都对此习以为常。一周可能只有周末才能在睡饱懒觉后，拖拖拉拉地起来吃完早餐。
而优雅之家的成员总是全神贯注、心无旁骛地享受着他们精心制作的每一餐，对它们报以足够的尊重。
从前，我与珍妮弗一样并没有觉得边走边吃有什么不好，甚至觉得那很省事，可现在我对这一点却感到汗颜。不仅是回想起路人看到我狼狈进餐而回眸的神情，更多的是我开始明白我对食物是不够尊重的，对自己同样也是不够尊重的。
“不难吃就行了”、“能填饱肚子就够了”、“我哪有那个时间啊”……不要再自欺欺人了！这并不是爱生活的表现，真正优雅的人哪怕是对待最简单的一餐也拥有足够的耐心。
仪式感让他们会追求方方面面的品质。优雅之家的衣物一定是品质至上的，他们不会保留不舒适的或是已经不适合自己的衣物，哪怕是不会外显的贴身衣物。
在餐具方面，优雅之家也会使用自己家里最好的餐具。他们不会为特殊场合设立单独的酒杯，而会选用鲜花等饰品进行装饰以显得这次聚餐与众不同。在他们的观念中，他们的平时里的餐具已经足够特别了。用家里最好的餐具吃饭，让他们的每一餐都非常有仪式感。
仪式感让他们有着无可挑剔的礼仪。优雅之家不会因为客人一走，就让礼仪荡然无存。对于他们来说礼貌是一种习惯。他们不会因为懒得起身而大喊另一个成员的名字来告知事情，也不会衣着不整地歪七斜八地倒在沙发上，更不会因为客人已经走了而放任房间凌乱。他们总是保持最好的状态与礼仪，尤其是对那些最亲近的人。
充满热情地去生活
这本书叫做《跟巴黎名媛学到的事》，珍妮弗跟着名媛们学到了很多东西：妆容、搭配、运动、礼仪、艺术、文化……其中，她学到的最重要的一件事就是要充满热情地去生活。
要优雅地生活，就要随时准备接受生活的每一点馈赠，每一种享受。永远记住：
优雅是一种积极的生活态度。是一种高贵的象征，和一个人的财富没有关系，是来自骨子中与众不同的美丽、自信、高雅、智慧、浪漫和独立，显现在不可觉察的流动之间，具有情趣和情调。
主笔：沐沐
编辑：如沐书单
图片：网络，侵删
我是沐沐，一个内心温柔的强势女。
想要知道更多有关《跟巴黎名媛学到的事》这本书，可以后台留言告诉我们哦，或者也可以打开此书细细品读~
你的生活够优雅吗？你有什么提升生活品质的小诀窍吗？快来分享一下吧，留言板交给你。
往期好文（公众号如沐书单可查看原文）：