前列腺肥大怎么造成的？泰斗中医有话说

主要原因：

男性不经常的锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不好，也会导致前列腺肥大。

男性经常的吸烟喝酒，吃辛辣食物，这些不好的生活习惯，会使前列腺受到伤害，导致前列腺肥大等病的发生。

男性经常的憋尿，由于憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内有害物沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺，导致前列腺肥大的发生。

前列腺肥大我们可以多吃这些：

南瓜子：做零食，平时多食。

黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。

桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。

杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。

参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾补气，升阳利排尿之功效。

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