探索童年

《蛤蟆先生去看心理医生》，蛤蟆先生的第四次咨询。

蛤蟆先生开始回忆童年往事，父亲很严厉，他总觉得自己没能达到父亲的高要求，而且永远也达不到。

母亲对丈夫唯命是从，特别在意丈夫的评价，对蛤蟆也是很严格。

蛤蟆不自觉地回忆了很多往事，一股强烈而无力的愤怒涌上心头，他开始为自己的愤怒感动内疚。

所以，蛤蟆先生第四次去咨询时，情绪非常激动。

童年回忆的某些部分让蛤蟆先生非常痛苦，蛤蟆先生开始哭了，蛤蟆并不喜欢那样的嚎啕大哭。

苍鹭说，“你肯定不喜欢，可如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。”

小时候，蛤蟆的父亲不允许他哭，一哭，父亲会威胁他停下来。

苍鹭又切换到老师的角色，他们接着讨论'儿童自我状态'，'自然型儿童'和'适应型儿童'。

苍鹭问蛤蟆，童年里谁对他影响最大？

蛤蟆回忆了他的父母对他的影响，蛤蟆发现在任何时候都很难承认自己感到愤怒。他总觉得如果别人知道他生气了，他就会受到惩罚。结果就是他吞下了怒火，却化成了内疚。

愤怒是我们与生俱来的基本情感之一。父母若是严厉挑剔，这个孩子就必须学习如何应对他们，他会将自然行为调整为最能适应现状的行为。

结束这次咨询，告别苍鹭，蛤蟆沿着河岸往家里走去，他很久很久没有像现在这么快乐了。