最近看了李筱懿老师的《先谋生,再谋爱》,这是一本心灵读物却胜过一本心灵读物,书中讲述了许多故事,从著名的戴安娜王妃、香奈儿、邓丽君、张曼玉到身边的朋友、邻居、同事。这本书的写作风格就是每一小节都是由一个问题和一个故事引出,问题发人深思,故事引人共鸣。这虽然是一本女性关于爱情的读物,但是从另一个角度解读,就会发现这本书为我们走向成熟指明了方向。我总结了以下五点:
学会自我治愈
——心理成熟
学会自我治愈是生活的必修课。在生活这艘航船上,我们不可能一帆风顺,也不可能不遭遇狂风暴雨,而且甚至会面临触礁的危险;但同时我们也不得不承认“你笑时,全世界都跟着你笑;你哭时,全世界只有你一个人在哭。”这就是生活的无奈。
所以,摆脱痛苦最有效的办法,不是逛街看电影泡SPA,也不是吐槽,发朋友圈倾诉;而是专心去做能够增强你能力的事情,直到本事大到足以解决目前的问题。
强大自己的内心,在航行中出现了小波小浪,我们只觉得云淡风轻;即使出现了大波大浪,我们也能淡定从容地解决问题。
去自我化
——待人成熟
在心理学上,皮亚杰用自我中心来描述儿童的认知特点,儿童只能根据自己的需要和感情来判断和理解事物、情境以及与人的关系,而完全不能采取别人的观点,不去注意别人的意图,不会从别人的角度去看问题,同样不能按事物本身的规律和特点去看问题。
看了这段描述我们不由自主地把自己归为超龄儿童一类了。去自我化就是把我们的心胸放开一点,把小板凳挪一挪,空一小块地方让别人也住进来。也是我们对待他人的一种态度,主要有以下几个方面:
1、见贤思齐
看到优秀的人,我们在心理上可能有点羡慕嫉妒的心理,然后就远离他们,毕竟大部分人都不想到一朵鲜花身边去当绿叶,我们都想在自己的小圈子里当一朵鲜花,即使不够惊艳,但那起码是一朵花。
但是去自我化就是能够与比自己优秀的人共处,低下身段向别人学习,这是一项大本事,从向优秀的人学习逐渐到自己变成优秀的人。
在女一号身边没准能成为女二号,在路人甲身边永远是路人乙。
2、欣赏他人
在我们的圈子里,通常有一些出类拔萃的人,而我们的好胜心经常把对方想象成所谓的对手,表面是亲切,而内心充满了提防和虚情,最终对手成为了刻骨铭心的敌人。
但是换一个角度想,山外有山,人外有人。为什么我们不能真心地为他人鼓掌,走好自己的方向,把所谓的“对手”变成学习榜样和学习的伙伴呢?
真正强大的人,面对强者,不仅不会慌张,不害怕被人超越,还懂得欣赏。
3、理解他人
这个世界上没有人能够让所有人喜欢,也没有人不讨厌一个人。但是我们要明白的是,讨厌一个人或者吐槽一个人,都无法让自己获得提升;相反,能够客观评价自己不喜欢的人,并学习对方的长处,才是有益的。
当我们遇到了一个不看好自己的上司,心里再怎么反感都毫无益处,何不去分析一下自己不被看好的真正原因,然后去弥补不足之处,提升自己。假以时日,无论是上司还是同事都不得不以发展的眼光看好你。
有主见
——思想成熟
有主见就是凡事有自己的看法观点。思想是行动的引导者,没有主见就是把自己的人生主导权放到了别人手中。
1、有原则
世界制定的规则,我们通常是只能遵守;但对于我们自己的小世界是有完全的主导权,我们有必要让别人知道自己的底线和禁忌、喜欢和放弃。
如果脑子里没原则,心里没个谱,就会沦为一个任外界揉捏的“软柿子”,谁会发自内心地尊重和钦佩一个软柿子呢?那么容易迷失和屈从,谁不想做他的主。
2、有目标
有主见的人通常是目标明确,知道自己想要什么,不想要什么。对于自己的定位也十分清晰,能够做什么,暂时做不了什么,既不会做“白日梦”,也不会陷入自卑和焦虑之中。而他们的行为通常也比较干脆利落,果断豪爽。
所以,日常生活中走得最远的人,未必做了多么惊天动地的大事,而往往是没有把精力浪费在那些无关痛痒的小事上,专注而快速地做好自己的事。
3、有自信
成熟的人在欣赏别人时,通常不轻易羡慕别人,他们心里往往想的是:她能做到这点靠的是什么?我能否做到和她一样或者她的一半,我有什么优势和劣势?
自信需要我们多角度地了解自己,并接纳自己,同时也要多了解了解别人。
打开你的“门”
我们通常喜欢待在自己的小天地里,不愿意走出去,也不喜欢迎接新的事物。结果生活中只剩了一堆琐事,我们围着这些琐事焦头烂额,只要有一件事没有做好,我们就仿佛失去了整个世界。
但是如果我们打开门,让外面的阳光、鲜花的芬芳、鸟儿的鸣叫都进来,然后自己再走出去,把自己的世界和视野扩大再扩大,丰富再丰富,我们的生活才会有很多的支点,不会因为缺少某一项支撑而倒塌。
在任何年龄段,除爱情、工作、家庭之外,依旧能够坚持对社会的了解、对友情的培育、对自我的探寻和对思考的要求,那么我们的世界就会因为丰盈而有趣的多。
轻装上阵
生活里没有自以为是的裁判,只有心胸广博的体验家。不要过度地评价自己,更不要轻易地评价别人,生活如此深邃,人性如此复杂,美的标准不止一个,正确的道路也不止一条。功利心太重的自我评价只会让我们背上沉重的包袱,生活在患得患失的恐慌之中;相反,体验生活能给我们带来的是数之不尽的小确幸。
去了解世界有多大,走过山水,心中自有波澜;走过丘壑,心中自有高低。知道世界的广博,才不会把自己的困扰、情感、憋闷太当一回事,生活是个太大的多项选择。