教你几招－让孩子快速适应幼儿园生活

眼看幼儿园开学已经一个多月了，朋友向我抱怨，已经一个多月了，自己的宝贝儿，还是没有适应幼儿园生活。

我们来了解一下，不适应幼儿园生活都有哪些表现？

1、每天早上都会磨蹭时间，各种找“茬”。比如故意不起床，起床后又要挑衣服，挑完衣服又说饭做的不对。总之会找各种理由耽误时间。

2、每天晚上都会问明天是星期几，用不用去幼儿园，如果听到明天要去幼儿园的答案会变的瞬间沮丧。

3、送园分别时大声哭闹，拒绝进入教室。

4、回家后情绪低落，不愿意谈幼儿园发生的事情，即使家长引导也不愿意说。

5、夜间睡觉经常哭醒，大喊不要去幼儿园。

6、入园后反复生病。

如果出现上述情况，那么孩子可能还是没有完全适应幼儿园生活。我们可以尝试这样做：

1、保持自己情绪稳定

作为家长，如果感觉孩子适应幼儿园的时间较长，我们应该首先稳定自己的情绪，不要拿自己的孩子和别人家的孩子比，比如不要经常在家里讨论，谁谁家的孩子早都适应了，为什么他（她）还不适应。我们要从心底相信孩子，相信他（她）可以的。家长稳定的情绪自然会让孩子感觉到一份安定。

2、坚持送园

如果孩子早上一哭闹，家长就心软，觉得一天不送也没什么关系，那么孩子可能就觉得哭闹是不去幼儿园的“武器”。以后不想来幼儿园只会用哭闹，孩子适应周期只会越来越长。所以我们在孩子身体健康的情况下一定要坚持送园。

3、和老师保持良好的沟通，了解幼儿园小朋友的生活，比如如果了解到，孩子在园里和哪位小朋友互动多，就可以放学后约在一起玩，建立更加亲密的朋友关系。当幼儿园有了好朋友的“吸引”，孩子自然会多一分去幼儿园的欲望。

4、逐渐适应幼儿园

可以和老师沟通好，前两周为适应期，让孩子逐渐适应幼儿园。让孩子逐渐建立和老师的关系，也逐渐建立和家长的分离信任。比如第一天和孩子约定适应时间为半个小时，半个小时后准时将他接回家。

时间可以逐渐延长，比如第二天和孩子约定适应时间为两个小时，两个小时后准时将他接回家。

第三天可以尝试适应半天生活，并且在约定的时间将孩子接走。

这其中可能会出现一些特殊情况，比如半个小时后，孩子依然想留在幼儿园，为了遵守约定，也最好将孩子接走，也有可能没到约定时间，孩子就开始哭闹，这个时候也一定要遵守约定，到两个小时后再来接。

在每一天的分离练习中，孩子逐渐能够建立分离信任了，他会渐渐的明白父母是可以信任的，会遵守约定，会接他回家。（好多孩子严重的分离焦虑是因为无法理解和父母的分离，虽然幼儿园的生活有意思，但是他们依然担心，父母到底会不会来接自己。）

5、家里的作息时间，尽量配合幼儿园的作息时间。即使到了周末也要尽量保持和幼儿园一致的作息时间。

6、了解孩子的情绪变化，如果孩子因为适应问题在家里有情绪也要尽量接纳他。无论如何要告诉他爸爸妈妈是爱着他的，无论什么时候都会一直爱着他。千万不要说再不听话就送你去幼儿园，或者你不去幼儿园我们就不爱你这样的话。

最后希望每一位小朋友都有快乐的幼儿园时光。

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