今天周一，是元旦假期最后一天，也是我加入弘丹老师2022年度会员的第一周，每周一弘丹老师都设置了一对一的问答解疑。今天的问题都是我想知道的并且对我很有启发。
问题一：怎么能做到晚睡又能早起，还能坚持早起呢？
弘丹老师给出的答案是：早睡才能早起。因为只有早睡了，睡眠时间才不会被压缩，压缩睡眠时间，人的精神状态会很差，会形成恶性循环，也无法持续下去。我们要做到的是，可持续的，坚持早起，同时早起后，状态又比较好。
就像弘丹老师她就是早睡早起，她的很多文章包括出的书都是早上写的。
沉浸式写作，往往效率会更高。
还举了华杉老师的例子：每晚九点半睡觉，清晨五点起床，用每天早上五点到七点的时间写作，日日不断。
我就习惯晚睡晚起，每天晚上12点之前不愿入睡，夜里会醒2-3次，早上9点才起得来。
我常常自责起的太晚，大好的时光都浪费掉了。听了弘丹老师的课，我决定先按老师说的：慢慢调整，从早起开始，因为当你早起了，到了晚上，自然就困了。
问题二：因为平时写作内容比较繁琐，有新闻报道类，公文和领导讲话类，还有我目前正在写的育儿类。想问一下老师是如何协调不同主题的写作呢？
以下是弘丹老师的回答：
第一，可以规划不同的时间，来写不同类型的文章。
比如，你工作相关的写作，都在工作时间完成，尽量不要占用业余时间。
业余时间，就尽量写自己的育儿类的文章，比如，早起的时间来写作，周末抽一些时间来写作。
第二，分门别类，准备不同类型文章的素材库。
尤其是工作上的写作，公文写作都是有套路和共性的方法的。
可以准备一个文件夹，是专门放新闻类写作的，收集相关的素材，以及定稿的文章，都放这个文件夹。
下次要写新闻类的文章，就有很多的定稿文章可以参考，并可以搜集写作素材。
其他类型的文章，也是一样的，专门建文件夹，分门别类，收集和整理素材。
就像整理衣柜一样，万事万物都是相通的。
问题三：老师好，我的问题：写作有很多具体的形式，比如读书稿，书评等。作为新人，不知道如何学起，感觉太多种类了，不知道那一类适合我们新手开始，谢谢老师。
弘丹老师给出的答案是：从“自由写作”开始，先让自己爱上写作。比如，每天写400字日记，每天去写自己的所想所思。
以慢为快，而不是一下子，就要求自己去学习不同形式的文章的写作。
欲速则不达，我们需要做的就是默默耕耘，静待花开。
问题四：老师好，读书变现训练营和听书稿课程有什么区别？
老师说：读书变现训练营，是听书稿训练营的初阶课程，为听书稿训练营打基础。在读书变现训练营，会跟大家分享，如何写书籍的短评，如何写读后感，如何写书评，如何写书单，如何写短视频的脚本。写跟书籍相关的不同类型的文章。
听书稿训练营，会跟大家分享，高效阅读的方法，重点训练的是，如何写听书稿。
归纳起来，我认为读书变现训练营就像我们写小学作文，听书稿就是写高中作文。所以要先打好基础，先积累才能写出好文章。
问题五：一方面我很想早日有能变现的能力，另一方面我也不断告诉自己“成长需要时间，不要急。”就很撕裂很难受。我该怎么缓解这种撕裂的想法?
我们都特别羡慕自由职业者，觉得自由职业，时间自由，想做什么，就可以做什么。但这是我们对它误解，它需要非常自律。
弘丹老师说：它对一个人的能力要求是非常高的，一个人要活成一支队伍。自由职业，最重要的是，稳定的收入来源，要能养活自己。如果没有过硬的技能，带给自己稳定的收入，是不建议大家辞职成为自由职业者的。
练好自己的核心硬本领是非常重要的，主业和副业结合，是比较好的方式。
这彻底打消了我想做自由职业者的念头，我本身就是一个懒散者，自律、坚持是我的短板。
老师说要发现自己的优势并延伸它，我要好好想想，真不知道自己的优势是什么。
每天对自己说：我超喜欢我自己，什么样的我都没关系。
每当我在心中默念这句话时，我的心态就很放松，我很喜欢这样的感觉。就像老师说的超级治愈。