2022-7-4晨间日记

周一，新开始

起床：5:00

就寝：10:30

天气：晴

心情：晴

纪念日：11、25

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、做好了家庭讲课黑板，为试讲和录课准备

2、带小朋友完成一幅西瓜作品

3、做午饭，凉拌三丝很好吃

改进：与先生分工，相互体谅鼓励

习惯养成：坚持早睡早起，坚持运动锻炼

周目标·完成进度

1、改论文投稿未完成，根据期刊要求调整（这周内）

2、魏老师作业，调整好发给她 ，积极与她沟通大小论文的选题，询问参考意见

3、录汉字书写视频

4、联系熟悉证书面试语法点和答题技巧，一次通过考试

学习·信息·阅读

1、发布晨间日记和能量金句打卡

2、没有阅读文献，坚持输入和输出

3、昨天听了一堂讲座，老师讲的很好，如何避免写论文焦虑，老师从自己的亲身经历给了我们很多建议，如何选题，如何深入写作，如何制定计划，与导师沟通，以及写论文过程中的各种问题，都很好，受益匪浅

健康·饮食·锻炼

1、今天依旧素食为主，吃的很饱

2、运动量还不顾够，早上出去跑步了，去了温馨学院办公楼，非常破旧

人际·家人·朋友

1、和天意家一起玩了一会儿，很少带娃出去与外界接触，自己也很自责

2、去领居家，思齐玩的很开心，邻居总是给我们带东西，礼尚往来,建立了很好的联系。一路感恩，一路前行。

最美好的三件事

1.与爱人一起和谐生活

2.与孩子一起共同成长

3.心无杂念单纯美好

今日待办清单

1、录课

2、证书面试知识点加深理解

3、论文修改，投一个期刊《中华文化论坛》按照要求修改投稿