3种睡姿影响孩子头骨形状，大脑发育也会受限，别再让娃这样睡了

前几天带孩子去社区打疫苗，看到一个10个月的小宝宝，五官长得特别漂亮，头发也很茂密，一看就知道父母的基因好。可当宝宝侧过头时，却发现后脑勺一侧明显比另一侧凹陷许多，顿时觉得宝宝的"颜值"被打了折扣。

父母都希望自己的孩子"颜值高"，不仅要遗传爸爸妈妈优质的五官，最好还要有一个圆润饱满的头型。

五官需要遗传父母的基因，靠的是"老天爷赏赐"，可保持一个好看规则的头型，却需要爸爸妈妈后天的精心照顾。

宝宝刚出生时头骨还很软，如果小宝宝睡觉姿势不好，就会通过外力压迫导致头骨形状发生改变。也就会出现各种各样的头型，有好看的、不好看的。

有的宝宝睡姿特别差，心脏受到一定压迫，呼吸也不顺畅，一方面可能长时间保持用嘴呼吸，影响面部发育；另一方面还可能因为大脑营养供给不足，导致脑发育受限。

3种不良睡姿

新生儿睡姿非常重要，宝妈们一定要注意，别让宝宝长期使用这3种睡姿。

①单边侧身睡

新生儿刚刚从妈妈肚子里出来，仍然保留着喜欢蜷缩着睡觉，自然而然就会侧身睡。而且小宝宝们特别喜欢朝着一个固定的方向。

如果宝妈不在意没去管，宝宝头骨一侧长时间被压迫，就会变形。或者只侧睡，导致后脑勺凸起太严重。

等宝宝再大一点，养成了这种睡姿习惯，宝妈想纠正就不太容易，宝宝总是会自己翻身过去。

②硬物垫头、长时间仰卧

以前有很多地方喜欢给孩子"睡平头"，就是让新生儿保持仰卧睡姿，好让"后脑勺"睡得平平整整。

然而现在"扁平头"的审美早已过时，不仅侧面没有立体感，还因为后脑勺受挤压，头骨向前压迫，会显得正面额头特别宽广，也就是俗话说的"显脸大"。

除此之外，有的甚至还会用定型枕、或者硬质书本，迫使孩子仰着睡。定型枕很有可能堵住孩子口鼻，造成窒息风险；而过硬的书本让头骨受到较强的压迫，不仅让孩子头型变扁平，还可能让阻碍大脑发育。

③父母抱睡

有的小婴儿睡眠很困难，很依赖父母温暖的怀抱，一旦放到小床上，就立刻会惊醒大哭。许多父母感到无奈，干脆选择抱睡得了。

但这种睡姿不行辛苦了爸爸妈妈自己，也不利于宝宝的头骨发育和脊柱发育。

一方面，爸爸妈妈的手臂太硬，长时间保持抱睡的姿势，孩子的后脑勺就会有形成一处手臂粗的凹陷；

另一方面，父母的身上不像婴儿床平整，孩子的脊柱呈不自然的弯曲状态，很容易造成脊柱弯曲。

照顾宝宝的小技巧

经常换姿势

其实宝宝宝宝的睡姿没有一种绝对不好，也没有一种绝对好。长期保持任何一种姿势，都会导致头部或者面部变形。

为了避免这种情况，应该经常给孩子翻翻身，不要让宝宝保持一个姿势不动。宝宝喜欢左侧睡，就经常给他纠正一下，多睡睡右侧；侧睡多的孩子，让他们时常躺一会儿。

这样才能"修炼"出一个完美的头型。

要注意宝宝的安全

新生儿不会翻身，1岁以内的宝宝都有一定的窒息风险，宝妈需要多留心，不要让被子、玩具、衣物等堵住宝宝的口鼻。

第三，2岁以下的儿童没必要用枕头

除了有安全风险的定型枕，2岁以下的宝宝其实也没必要用任何枕头。因为这个阶段的孩子脊柱还是呈直线型，颈椎不像成年人呈现弧度。如果用枕头垫高头部，相反会给颈椎造成压力，不利于健康生长。

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