清空

清空一般指清空电脑垃圾、清空手机内存,让系统或手机能够更流畅的运行。

其实,万物一体,月满则亏,花满则衰,任何事物包括人体都需要及时清空,才能更好的运行,循环往复,周而复始,欣欣向荣。

这两天跟随老师一起轻断食,就是最好的清空身体,清空肠道里的旧食,清空废旧的细胞,清空杂念,只有清空才能更好的吸收新的能量,促进细胞的新陈代谢,一键重启,让身心更轻盈自在。

清空,是大自然的规律

清空,是高效的工作方式

清空,更是健康的必要路径

让我们每天跟随老师一起及时清空身心,吐故纳新,焕发新生,幸福当下。

2023.10.30日

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