预防冠状病毒之中医穴位疗法

自发现新型冠状病毒以来，截至2020年1月28日止，全国多地发现新型冠状病毒，确诊4629例，疑似6973例，死亡106例，治愈71例。

预防新型冠状病毒，要采取措施，早预防。用中医的穴位来预防，有以下三种方法。

1.按摩：用身体的穴位，如肺俞，中府，尺泽，鱼际，顺经轻轻的点按，每个穴位按摩3分钟。配穴，外关，合谷穴。另外加两个保健穴，如关元，是人体元阴和元阳交汇处，提高人体丹田之气。足三里，也是提高人体抵抗力的强壮要穴。

2.艾灸：肺俞，合谷，大椎，列缺。加关元和足三里强壮穴。温和灸，每周两至三次。

3.耳穴：取主穴，肺，气管，内鼻，咽喉（四穴为呼吸系统）。手食指按摩，每穴3-5分钟。配穴，神门，耳尖，耳屏和对耳屏。耳屏有肾上腺，消炎，预防感染。对耳屏有平喘穴，预防喘咳。用拇指和食指，每穴按摩2-3分钟。最后全耳搓热。有人疑问，怎么用手按摩耳朵，为什么不贴耳豆或针刺？我回答，那是治疗。

   以上三种方法能起预防作用，预防几率多少要看患者自身的抵抗能力。

目前正是春节人员流动量最大的时期，控制疫情的发展重在眉睫，新型冠状病毒与2003年的非典SARS病毒有相似之处，但据官方数据表示新型冠状病毒并没SARS那么可怕，死亡率没有SARS病毒致死率高，所以大家也不必恐慌，但任何疾病都重在防预，据《中国针灸》2003年第9期中文期刊数据库里收录的艾灸治疗SARS恢复期9例临床观察得出采用艾灸大椎、膏肓俞、足三里穴并配合中西药物调理，提示艾灸可以增强SARS患者的部分免疫功能。

下面小编专门介绍一下预防新型冠状病毒的穴位和方法：

大椎穴：此穴位于人体的颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷中，有益气壮阳的作用；

风门穴：是足太阳膀胱经上的穴位，在人体背部大椎穴下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，旁开1.5寸处，有调理伤风咳嗽、头痛发热、胸背痛等作用；

肺俞穴：此穴是足太阳膀胱经上的穴位，在人体背部第3胸椎棘突旁开1.5寸处，可以调理肺经及呼吸道疾病，有调补肺气，补虚清热的作用；

膏盲穴：位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，可以调理肩膀肌肉僵硬、酸痛，有散热排脂的作用；

天突穴：此穴是任脉与阴维任脉交会穴，仰靠坐位取穴，位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央处，可以调理咳嗽，哮喘，胸中气逆，咯唾脓血，咽喉肿痛，舌下急，暴喑，瘿气，噎嗝，梅核气等疾病；

中府穴：是手太阴肺经上的穴位，在胸前壁的外上方，云门穴下1寸,前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处，可以调整咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛，有肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气的作用。

列缺穴：是人体腧穴之一，属于手太阴肺经之络穴，在人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间，可以调理咳嗽、气喘、头痛、尿血等疾病，有宣肺解表，通经活络，通调任脉的作用；

足三里穴：是足阳明胃经上的主要穴位之一，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处，它是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，**、艾灸足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用；

涌泉穴：在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处， ，为全身俞穴的最下部，它是肾经的首穴，涌泉穴在人体养生、防病、调病、保健等各个方面显示出它的重要作用。此穴是艾灸的最后一个穴位，可以把体内的毒素往下排。

在冠状病毒疫情传染时期小编建议家里都用艾烟消毒杀菌，艾烟可以预防流感的传播，熏艾后一个小时开窗通风透气，勤洗手，注意个人卫生，少去人口集中的地方，出门带口罩。

摘自：中医推拿

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