打败恐惧

北京之行眨眼间就结束了。

犹记得5天前我还坐在这里惴惴不安呢,如今依然坐在这里,成为了5天之后且去过北京的自己。

许久不出门会让我们对外面的世界产生障碍,总觉得外面不安全,总觉得出去好麻烦,更何况去的是北京这种大城市,更何况我还带着一个4岁的孩子。挤地铁、景点排队、疫情影响等等诸如此类的情景在我脑子里过了N遍,越过越恐慌!万一跟孩子走散了怎么办,万一她生病了怎么办,万一疫情加重了回不来怎么办?种种担忧,让我忐忑不安。

而现在,我带着孩子安全地从北京回来了。没有挤地铁,因为旅行社安排了大巴;长城、颐和园、圆明园、恭王府、国家博物馆、故宫都没有排队,因为导游已经安排好了一切;我们也赶在北京封城前离开,海口禁外前回来。如果非得找出些不适,只能是些许疲惫感了!

北京之行圆满结束,之前的恐惧纯粹是杞人忧天,啪啪打脸!

突然想起了之前听说过的一句话:人类的恐惧,其实就是来自对未来的不确定和无知。

而这些恐惧,很轻易就可以阻止我们前进和探索的脚步。如果我害怕那些“万一”就不去了,那现在的“我”就是另一个“我”了!

由此,要想打败这种恐惧,唯有行动吧~

每逢周末下午,我便开始坐立不安或者心跳加快,总觉得烦躁不堪,我称之为“周末恐惧症”——恐惧周一要来了,恐惧有一大堆的工作需要完成,恐惧紧张的工作节奏和环境,恐惧上班。

这种症状会持续一宿,知道第二天睁开眼忙碌地洗漱才开始有所缓解,到了公司坐在电脑前列完周计划,这种症状就完全消失了!

因为,我已经开始工作了,就不怕做不完。我在路上,怎可能到不了终点?

所以,如果害怕了、犹豫了,那就什么也不说,做吧!

打败恐惧,从做开始!

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