- 010 grow up or suck it up人生格言
Ariel521
信念更新，每天几个“金句”，让自己每天成长，这是付出就会有回报的好兴趣！2.271.不要贪小便宜，可能会吃大亏，2.给自己时间让自己成长让自己休息3.whetheryoulikeitornot,你终究要回给自己做吃的4.武装自己让自己变得更棒现在你的年龄减去你的理想寿数，你想怎么活5.一定要学会打扮自己，时光短暂6.一定要有一件自己的喜欢的事情，比如说刮痧，妥妥的付出就有回报的兴趣，喜欢喜欢，推荐
- 被刮痧+拔火罐拯救过后充满活力
朝花曦饰
最近中暑了，还挺严重的，说起中暑这个事儿，讲真，有点矫情！没有晒太阳️还就得了个夏日病，已经三年得此殊荣，可以媲美“中暑冠军"了，因为这还后知后觉的了解到了一些常识，比如刮痧，拔火罐这些，相信很多人对刮痧和拔火罐都存在些许的错误认识，在此，小曦就和给走过路过的科普一下下首先刮痧具有疏风散寒、活血化瘀、温经通络等功效，对于多种疾病均有一定的防治作用；虽然刮痧时使用的工具都是比较光滑，比如牛角梳的把、
- 2019-5-12晨间日记
你的影子y
今天是什么日子起床：5:50就寝：23:15天气：晴朗心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：看书【情商与影响力】沟通交流，刮痧改进：还是有些急躁，太急切想找到意向伙伴了，结果反而就是欲速则不达，心态很重要，吸引力法则吸引更好的，习惯养成：看书，专注力，沟通力提升周目标·完成进度没有特别大进展学习·信息·阅读看文章比较多健康·饮食·锻炼背靠墙站立人际·家人·朋友无工作·思考最美
- 庆祝落地生活
王志荣一路追寻灵魂
[啤酒][啤酒][啤酒]庆祝打卡4/17庆祝晨间早早醒来刮痧，从落到尘埃里即可消失的容颜到锁骨，再到督脉，顺着胆经向下，身体给出提示：痒的那里重点压力滑下去。这是我多年的一向自我救济——小病小痛，自己搞定。好像，我不太依靠人，尽管渴望有人给予港湾。是的，有时我活得很矛盾，既要农村的孩子早当家，又要承担12岁独自外出求学的孤单——曾经很多年，我体内两股力量——独立与依赖——想爱别人与渴望被别人爱——
- 2019第一周周检视
毛竹_30e5
2019第一周周检视【1-6】1号:刮痧、护肤、看电影、蹭饭2号:确定下学期主题3号:确定教师技能大赛细节、年会节目4号:被认命托管班环创负责人5号:京北医院拍片，补资料6号:整理物品、日记，整理相声资料亲情:1、和爸电话15分钟2、和妈、哥视频一小时友情:1、去大王老师家蹭饭2、和三个月不见得孔阿姨聊半小时3、去看笑笑上跆拳道课，校医家蹭饭4、答应马卓姐写幼儿整理课程工作:1、写完各种计划2、确
- 2021-08-30
爱玩的小壹
王者英雄趣谈小乔：这一扇叫思念大乔：这一圈叫归乡庄周：这一梦叫清醒项羽：这一推叫诀别黄忠：这一炮叫再见李信：这一套叫刮痧典韦：这一斧叫去世李白：这一刺叫心痛盾山：这一抱叫离别婉儿：这一笔叫惊鸿嬴政：这一剑叫天下貂蝉：这一舞叫花开白起：这一转叫轮回火舞：这一扇叫风华王昭君：这一冻叫心寒安琪拉：这一串叫烧烤诸葛亮：这一弹叫冷漠钟无艳：这一锤叫八十蔡文姬：这一奶叫母爱猪八戒：这一耙叫痴心高渐离：这一曲叫
- 情绪对应的疾病
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前两天生了一场大气，心口堵得发疼、闷得慌。用铜板刮痧膻中穴和整条心包经，打出几个大嗝，抒出胸中恶气，才整个人轻松舒爽。中医说“百病生于气”。情绪就是气，气需要自然的流动。内在气机紧张、纠结、压抑，都反映到身体上。压力存留得越久，病痛就越严重。暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里，委屈、纠结会存在胃里……所以每次生气都要心里问自己：我的身体如此宝贵，这个人、这件事，值得成为
- 2022-10-20
刘杏利
进入秋冬季节，天气转凉！肩颈问题开始出来“作妖”了！季节变换、天气变化，对于有肩颈问题的患者来说，可谓是“如临大敌”。每年的这个时期，也是肩颈疾病如肩周炎、颈椎病多发及复发时期。01、引起颈椎病的原因1、不当吹空调在工作中遇到一位患者，夏季吹空调，总光着膀子，对着空调吹，风邪就是在这个时候从大椎月进入体内得。当时给他做的刮痧，整个颈椎肩颈都是深红紫色痧，挺吓人的，他自己看过也这么认为，开玩笑说是腊
- 2020-11-14
五行_a0fd
玉衡公益互刮第一节——开四穴时间：2019年3月2日9：00地点：玉衡中医，广州市龙溪东路48号广佛数字创意园一栋5楼1506课程主讲：静静老师学习人员：玉衡公益五期李氏砭法互刮精华班学员图片发自App理论篇开课第一件事情严肃强调作业要求：1，抄写理论作业（李氏砭法八大理论），为什么要抄写作业？因为现代人大都浮躁，一目十行，看看就过去了，抄写作业一方面可以锻炼心性，一方面可以加深影响。2，刮痧实践
- 晚安心语
益琪情感
烧橘子，耳尖放血，刮痧，按摩……幸亏有我家白先生在身边，体温终于降了一些，连续低烧几日，咳嗽还有点喘，很多事情实在不太在线，迷迷糊糊的，尽快恢复，期待新生活。值得庆贺的是今天是糖果人儿正式开学的第一天，一切顺利。感恩所有。
- 皮下组织里的颗粒是什么？
开心果chy
️皮下组织里的颗粒是什么？问：不知是否是最近作息比较不正常，还是原本就这样，我最近又发现两只手下臂（手肘到手腕前）好像都堆积很多废物。平常摸不出来，但是洗澡时用手去推或拿硬物刮（类似刮砂）时，可以感觉里面一小颗一小颗的，有时刮的用力一点，还会出现一小点一小点疹子类的红点，这表示我的身体出了问题吗？小弟现在33岁，如是，那该如何运用简单的刮痧或物理方式自行保健呢？又，如要观察是否改善，是不是刮的时候
- 男朋友脖子上多了几个奇怪的【吻痕】，他说那是刮痧？
MrMr_8478
第一章：怎么回来的那么突然？半夜，陆瑶好似沉浸在梦中，男人沉重的身躯压着她，烫的她忍不住瑟缩。下一秒，沉腰，进入，侵占......“唔......”疼痛让陆瑶忍不住睁开眼睛。这才发现不是做梦。原本一星期才回来一次的男人此刻正压在她身上，床头暖黄的灯打在他身上，赤裸的上身肌理分明，手臂修长，看起来极有一种美感。陆瑶愣住。今天不是周六吗，他怎么就回来了？“醒了？”男人声音低沉却凉薄，见陆瑶睁着一双眼眸
- 周总结2020-10-18
Deing
一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么)7分。重要紧急的是陪伴小外孙，她感冒了咳嗽厉害。用物理疗法给她刮痧艾灸。治愈。重要不紧急的是新房子交钥匙了。开始装修。因为买了以后才告诉老公的。跟他道歉说出了买房初衷和感受。现在老公嘴上唠叨说不喜欢。但是他还是忙着去张罗着干活。心里窃喜。也就顺遂当下。成了老公的小跟班。石家庄线下共修的消息
- 感冒第二天
哈蓝泰
昨天浑身疼，晚上妹妹用刮痧板前心后背的给我刮了一通，晚上睡的还好，早上起来头有些昏昏沉沉的，有些饿了，强挺着吃了点粥和饼，给老妈做好米糊又回到床上躺了一会，不能倒下还得站起来。走在路上，街道没有行人很冷清，看看手机是上班时间，单位也没开门，大约八点二十才来人，说今天可能没人上班，都不敢出来了，签个到转身回家，还没给老妈喂饭呢！在家躺了一天，一直没发烧。前天嗓子紧，昨天浑身疼，今天浑身没劲，不应该是
- 12|诊断:假设与验证的循环
ElingHo期待的美好日常
图片发自App为什么医生都在努力精进成为高手？因为在健康和生命面前，没有人会愿意成为平庸者。薄世宁老师最近在学习李氏砭法，发现李老师受万人尊崇，他是一位70多岁的老人了，还精神烁烁，不断的把他的一生所得分享给大家。他给他的徒弟们，都有一个要求:就是白天干活，晚上看书学习。玉衡中医的静静老师和其他的辅导员，刮痧公益课的师兄师姐们，就是不断在精进。在教授我们刮痧方法的时候，那种孜孜不倦的学习态度，正是
- 2019-03-24
阿哩呀
得又过了更新时间但是衣服都洗完了也不错今天睡了一上午还是有点累…看着自己的背部我觉着电视剧里背部受伤的人可能都是做了刮痧去染了个发…没有漂颜色不是很深…下面几乎没什么颜色，还行吧也挺满意…资生堂的染膏感觉还不错下午和朋友去了超市买了好多菜水果和零食…开启拍照模式…哈哈哈…蛮有意思…晚上我们一起做一餐…喝了薏米水不错…今天忘买薏米了～去打了卡…10公里…脚踝有点痛了～^_^明天朋友去逛街我应该不想去
- 三箭齐发大爆发，保罗布克似刮痧，西决地板选了他
荒原风声
今天NBA季后赛继续进行，两场抢七大战一触即发。其中一场东契奇大战保罗布克，独行侠三人爆发赢下抢七大战，强势挺进西部决赛，会师勇士队。独行侠和太阳队的系列赛，后面五场独行侠赢了4场。上演以下克上，完成逆袭。太阳队2比0领先之后被逆袭。37岁的保罗再次饮恨季后赛。全场太阳队90比123输了33分之多，完全不像是一场抢七大战，更像是一场摧枯拉朽的歼灭战。独行侠队独行侠上半场就得到57分，而太阳队只得到
- 多做些加分的事情
一道风景线lilian
忙碌之余，每天都要给自己留一些时间:运动、看书、学习、日记……都好；也给肌肤留些时间:脸蛋和身体都需要认真呵护简单滴面部刮痧加深度补水，身体护理，如此晚安，便好[月亮]✨✨图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
- 力量与成长只会来自持续的努力与奋斗
A扬州特产双黄蛋
图片发自App今天的金句特喜欢，他能给我隐形的力量，让我握紧拳头向前奔跑～图片发自App365天温柔暴击复盘Hi石复盘Day38@红唇hi小姐＠陆娴1983记录：1、昨天晚班，利用上午的时间，给老妈做了全背部的刮痧，维持两个小时，其实腰以下那里没有刮透，因为刮不动了，手臂力气不够了，也刮的累了～从老妈的痧像来看，通过18年的几次刮痧，身体有很大的改善，非常不错～一边给老妈刮痧，一边带着老妈一起听樊
- 2022-7-19晨间日记
明心279
今天是什么日子起床：5.00就寝：天气：阵雨心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼站桩一小时早上吃麻酱拌面中午荞麦面晚上烧烤（楼下1407请客）人际·家人·朋友工作·思考上午休息，兼腿部刮痧，看疗愈隐性伤害下午做ppt，开了两个邻居，聊紫微斗数感慨生活不易，创业不易，又动了圣母心最美好的三件事1.我是最善良，最可爱，
- 夏季刮痧7大好处!
云艳未却
刮痧，这原本是医疗方面的方法，却可将中西式美容合二为一。在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧，从而达到美容的效果，这是其它美容方法所不能及的。图片发自App面部刮痧美容则是运用刮痧的方法，在人的脸上或身体上进行刮拭，以改变人的容颜或形体的方法。经实践多年，临床上万例观察，对某些棘手的有碍美观的面部疾患可达到特殊的改善效果。这一方法经由中国中医美容专业会的推荐，在日本东京第三届国际传统医学美容大会上演示
- 善护念
静水aloha
打开本子就想写的是：（昨晚,细心地为自己的脸刮痧、敷酒粕面膜、精华、原液，温柔地呵护一番，上床，带着善念为自己的心调理、冥想，美好地进入梦乡。）一个念头来质问：（为什么总是从记流水开始？不能来个更有文意的主题吗？老一套，涉嫌无病呻吟、自说自话...）涌出来更多的画面：（昨天下午发一念要带着笔记本电脑坐在王府井二楼的茶座上书写自己的感受，又被自己省略为只是逛了王府井，告慰自己可以下次再进行，此刻想其
- 晨跑、牙仙与正骨 2022-07-19
灵魂慢吞吞
周日刮痧，今早后背还是疼的。纠结了一小下，是出门跑步还是继续睡觉休息，我选择了前者。运动手表忘记充电，看不到心率索性感受着身体尽量跑快。后背皮肤没有一点疼痛。跑步过程中不断把思绪拉回身体。只要我去期待跑完要做什么或者想快点跑回家，心率就莫名加速，可能与焦躁的情绪有关。只要我能安静的与自己的身体在一起，心率就平稳的舒适。提高对身体感受的敏锐度，时刻与自己的身心同在，那种踏实只有自己知道。儿子晚上跟我
- 家里有一个喜欢中医的人有啥好处？
爱学习的敏儿
自从喜欢并学习中医后，生病的时候不再急急忙忙的往医院赶，而是用自己学到的中医知识和方式，给家人做日常的调理。比如前两天二宝“急性肠胃炎”，在我的【艾灸+揉腹+清淡饮食】中恢复，今天已经和她的小伙伴们去“练球”了。再比如我家老公，昨天说全身酸痛，喷嚏打不停，经过昨晚的【刮痧+艾灸】，今天好了大半。我自己，通过自己的调理方式，也好了大半。家里有一个喜欢并懂点中医的人，可以让自己和家人省去很多麻烦，少受
- 精油脸部护肤大全
范晴母乳哺育指导
祛水肿椰子油打底，记得下巴也要抹。花样年华，滚1-2下，抹匀。乳香1滴，抹匀。刮痧板，脸部，下巴，颈部。约4-5分钟。手掌提拉。易水肿说明肾脏代谢问题，乳香、杜松浆果涂抹肾脏部位。尽量不要熬夜。葡萄柚，甜茴香也有非常好的祛水肿的功效。祛斑：花样年华和檀香。最好配合内调。补水：乳香，檀香，罗马洋甘菊，永久花。平衡皮肤油脂分泌：天竺葵（如果觉得腻可以调和柑橘类精油，注意柑橘类精油的光敏性，建议晚上用）
- 谈谈减肥经历——榜样
媛儿妙不可言
第一次谈自己的减肥经历，那就是一部辛酸史第一次，因为孩子出生后没有身材管理，特别的胖140斤解决方案：按摩减肥+精油+饮食管理——120斤第二次，因为工作比较忙，身体体重稍微有点涨120多斤解决方案：按摩减肥+精油+刮痧+饮食管理（坚持的不好）——110斤第三次，因为体重再一次上升到120多斤解决方案：瘦瘦包+饮食管理（坚持的不好）——102斤第四次，因为体重再一次上升到120多斤解决方案：中药调
- one
玘十五
日更的流水账day1开始。最近因为我家那闺女而去看了我家那小子。每个人都有自己生活的不容易。陈学冬刮痧扎针治鼻出血，武艺靠外卖养活自己，朱雨辰落寞孤独，钱枫……emmmm吃的也太幸福了！日常我们看到明星都是光鲜亮丽的一面，结果这个综艺让我们发现原来明星也吃麻辣烫，原来明星也考外卖续命，原来明星…也是人。他们也有他们的辛苦付出，但不可否认他们赚的钱是普通人可能一辈子都没见过的。但我相信，每一行都有每
- 刮痧
6c910b080128
眼角细纹，眼袋，法令纹……怎么办？调脾胃，刮痧面部，手臂三焦经，敲胆经……，会有痛，可以轻、慢，但有结节部位一定要通。图片发自App
- 人生记录本|复盘 2022.1.10
Wly静的聆听
今日六件事①亲子关系垚哥晚上放学回来持续咳嗽，用手电筒照着看了一下，喉咙里的小脓包，消了一些。喉咙里依然有不适感，估计还得两天能消下去。晚饭吃的很少，我内心由原谅的担心转到自责，周末那会应该去提醒孩子的，看他不舒服的样子，很是心疼。那就想想能做的啥，也没用后悔药卖呀！八点半左右那会咳嗽的厉害，把刚炖好的梨子水走起。翻开医书喵了喵，根据孩子的症状，开始在他后背上涂上精油用刮痧板来来回回刮几下，然后开
- 毒五月，九毒日
陈墨点点
毒五月是指农历五月，2020年6月21号正式进入，古代形成了很多消解“毒五月”养生之法，比如采摘艾叶以避邪气，佩戴香囊以去污秽，端午九毒日，泡浴、刮痧、拔罐、艾炙也流行起来，这几天是最好的排毒养阳的时候。历五月民间百病泛滥，故有毒月之说，中医认为五月即午月，五行属火，此时阳气最旺外散，内里虚弱，此时不适合泄耗性的活动。五月雨季来临，空气潮湿，流通不畅，易发湿热之症。阻滞气血流通，代谢受阻而生病。五
- LeetCode[Math] - #66 Plus One
Cwind
javaLeetCode题解AlgorithmMath
原题链接：#66 Plus One
要求：
给定一个用数字数组表示的非负整数，如num1 = {1, 2, 3, 9}, num2 = {9, 9}等，给这个数加上1。
注意：
1. 数字的较高位存在数组的头上，即num1表示数字1239
2. 每一位（数组中的每个元素）的取值范围为0~9
难度：简单
分析：
题目比较简单，只须从数组
- JQuery中$.ajax()方法参数详解
AILIKES
JavaScriptjsonpjqueryAjaxjson
url: 要求为String类型的参数，（默认为当前页地址）发送请求的地址。
type: 要求为String类型的参数，请求方式（post或get）默认为get。注意其他http请求方法，例如put和 delete也可以使用，但仅部分浏览器支持。
timeout: 要求为Number类型的参数，设置请求超时时间（毫秒）。此设置将覆盖$.ajaxSetup()方法的全局
- JConsole & JVisualVM远程监视Webphere服务器JVM
Kai_Ge
JVisualVMJConsoleWebphere
JConsole是JDK里自带的一个工具，可以监测Java程序运行时所有对象的申请、释放等动作，将内存管理的所有信息进行统计、分析、可视化。我们可以根据这些信息判断程序是否有内存泄漏问题。
使用JConsole工具来分析WAS的JVM问题，需要进行相关的配置。
首先我们看WAS服务器端的配置.
1、登录was控制台https://10.4.119.18
- 自定义annotation
120153216
annotation
Java annotation 自定义注释@interface的用法 一、什么是注释
说起注释，得先提一提什么是元数据(metadata)。所谓元数据就是数据的数据。也就是说，元数据是描述数据的。就象数据表中的字段一样，每个字段描述了这个字段下的数据的含义。而J2SE5.0中提供的注释就是java源代码的元数据，也就是说注释是描述java源
- CentOS 5/6.X 使用 EPEL YUM源
2002wmj
centos
CentOS 6.X 安装使用EPEL YUM源1. 查看操作系统版本[root@node1 ~]# uname -a Linux node1.test.com 2.6.32-358.el6.x86_64 #1 SMP Fri Feb 22 00:31:26 UTC 2013 x86_64 x86_64 x86_64 GNU/Linux [root@node1 ~]#
- 在SQLSERVER中查找缺失和无用的索引SQL
357029540
SQL Server
--缺失的索引
SELECT avg_total_user_cost * avg_user_impact * ( user_scans + user_seeks ) AS PossibleImprovement ,
last_user_seek ,
- Spring3 MVC 笔记（二） —json+rest优化
7454103
Spring3 MVC
接上次的 spring mvc 注解的一些详细信息！
其实也是一些个人的学习笔记 呵呵！
- 替换“\”的时候报错Unexpected internal error near index 1 \ ^
adminjun
java“\替换”
发现还是有些东西没有刻子脑子里,,过段时间就没什么概念了,所以贴出来...以免再忘...
在拆分字符串时遇到通过 \ 来拆分，可是用所以想通过转义 \\ 来拆分的时候会报异常
public class Main {
/*
- POJ 1035 Spell checker(哈希表)
aijuans
暴力求解--哈希表
/*
题意：输入字典，然后输入单词，判断字典中是否出现过该单词，或者是否进行删除、添加、替换操作，如果是，则输出对应的字典中的单词
要求按照输入时候的排名输出
题解：建立两个哈希表。一个存储字典和输入字典中单词的排名，一个进行最后输出的判重
*/
#include <iostream>
//#define
using namespace std;
const int HASH =
- 通过原型实现javascript Array的去重、最大值和最小值
ayaoxinchao
JavaScriptarrayprototype
用原型函数（prototype）可以定义一些很方便的自定义函数，实现各种自定义功能。本次主要是实现了Array的去重、获取最大值和最小值。
实现代码如下：
<script type="text/javascript">
Array.prototype.unique = function() {
var a = {};
var le
- UIWebView实现https双向认证请求
bewithme
UIWebViewhttpsObjective-C
什么是HTTPS双向认证我已在先前的博文 ASIHTTPRequest实现https双向认证请求
中有讲述，不理解的读者可以先复习一下。本文是用UIWebView来实现对需要客户端证书验证的服务请求，网上有些文章中有涉及到此内容，但都只言片语，没有讲完全，更没有完整的代码，让人困扰不已。但是此知
- NoSQL数据库之Redis数据库管理(Redis高级应用之事务处理、持久化操作、pub_sub、虚拟内存)
bijian1013
redis数据库NoSQL
3.事务处理
Redis对事务的支持目前不比较简单。Redis只能保证一个client发起的事务中的命令可以连续的执行，而中间不会插入其他client的命令。当一个client在一个连接中发出multi命令时，这个连接会进入一个事务上下文，该连接后续的命令不会立即执行，而是先放到一个队列中，当执行exec命令时，redis会顺序的执行队列中
- 各数据库分页sql备忘
bingyingao
oraclesql分页
ORACLE
下面这个效率很低
SELECT * FROM ( SELECT A.*, ROWNUM RN FROM (SELECT * FROM IPAY_RCD_FS_RETURN order by id desc) A ) WHERE RN <20;
下面这个效率很高
SELECT A.*, ROWNUM RN FROM (SELECT * FROM IPAY_RCD_
- 【Scala七】Scala核心一：函数
bit1129
scala
1. 如果函数体只有一行代码，则可以不用写{},比如
def print(x: Int) = println(x)
一行上的多条语句用分号隔开，则只有第一句属于方法体，例如
def printWithValue(x: Int) : String= println(x); "ABC"
上面的代码报错，因为，printWithValue的方法
- 了解GHC的factorial编译过程
bookjovi
haskell
GHC相对其他主流语言的编译器或解释器还是比较复杂的，一部分原因是haskell本身的设计就不易于实现compiler，如lazy特性，static typed，类型推导等。
关于GHC的内部实现有篇文章说的挺好，这里，文中在RTS一节中详细说了haskell的concurrent实现，里面提到了green thread，如果熟悉Go语言的话就会发现，ghc的concurrent实现和Go有点类
- Java-Collections Framework学习与总结-LinkedHashMap
BrokenDreams
LinkedHashMap
前面总结了java.util.HashMap，了解了其内部由散列表实现，每个桶内是一个单向链表。那有没有双向链表的实现呢？双向链表的实现会具备什么特性呢？来看一下HashMap的一个子类——java.util.LinkedHashMap。
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-抽象工厂模式-Abstract Factory
bylijinnan
abstract
声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* Abstract Factory Pattern
* 抽象工厂模式的目的是：
* 通过在抽象工厂里面定义一组产品接口，方便地切换“产品簇”
* 这些接口是相关或者相依赖的
- 压暗面部高光
cherishLC
PS
方法一、压暗高光&重新着色
当皮肤很油又使用闪光灯时，很容易在面部形成高光区域。
下面讲一下我今天处理高光区域的心得：
皮肤可以分为纹理和色彩两个属性。其中纹理主要由亮度通道（Lab模式的L通道）决定，色彩则由a、b通道确定。
处理思路为在保持高光区域纹理的情况下，对高光区域着色。具体步骤为：降低高光区域的整体的亮度，再进行着色。
如果想简化步骤，可以只进行着色（参看下面的步骤1
- Java VisualVM监控远程JVM
crabdave
visualvm
Java VisualVM监控远程JVM
JDK1.6开始自带的VisualVM就是不错的监控工具.
这个工具就在JAVA_HOME\bin\目录下的jvisualvm.exe, 双击这个文件就能看到界面
通过JMX连接远程机器, 需要经过下面的配置:
1. 修改远程机器JDK配置文件 (我这里远程机器是linux).
- Saiku去掉登录模块
daizj
saiku登录olapBI
1、修改applicationContext-saiku-webapp.xml
<security:intercept-url pattern="/rest/**" access="IS_AUTHENTICATED_ANONYMOUSLY" />
<security:intercept-url pattern=&qu
- 浅析 Flex中的Focus
dsjt
htmlFlexFlash
关键字：focus、 setFocus、 IFocusManager、KeyboardEvent
焦点、设置焦点、获得焦点、键盘事件
一、无焦点的困扰——组件监听不到键盘事件
原因：只有获得焦点的组件（确切说是InteractiveObject）才能监听到键盘事件的目标阶段；键盘事件（flash.events.KeyboardEvent）参与冒泡阶段，所以焦点组件的父项（以及它爸
- Yii全局函数使用
dcj3sjt126com
yii
由于YII致力于完美的整合第三方库，它并没有定义任何全局函数。yii中的每一个应用都需要全类别和对象范围。例如，Yii::app()->user;Yii::app()->params['name'];等等。我们可以自行设定全局函数，使得代码看起来更加简洁易用。(原文地址)
我们可以保存在globals.php在protected目录下。然后，在入口脚本index.php的，我们包括在
- 设计模式之单例模式二（解决无序写入的问题）
come_for_dream
单例模式volatile乱序执行双重检验锁
在上篇文章中我们使用了双重检验锁的方式避免懒汉式单例模式下由于多线程造成的实例被多次创建的问题，但是因为由于JVM为了使得处理器内部的运算单元能充分利用，处理器可能会对输入代码进行乱序执行（Out Of Order Execute）优化，处理器会在计算之后将乱序执行的结果进行重组，保证该
- 程序员从初级到高级的蜕变
gcq511120594
框架工作PHPandroidhtml5
软件开发是一个奇怪的行业，市场远远供不应求。这是一个已经存在多年的问题，而且随着时间的流逝，愈演愈烈。
我们严重缺乏能够满足需求的人才。这个行业相当年轻。大多数软件项目是失败的。几乎所有的项目都会超出预算。我们解决问题的最佳指导方针可以归结为——“用一些通用方法去解决问题，当然这些方法常常不管用，于是，唯一能做的就是不断地尝试，逐个看看是否奏效”。
现在我们把淫浸代码时间超过3年的开发人员称为
- Reverse Linked List
hcx2013
list
Reverse a singly linked list.
/**
* Definition for singly-linked list.
* public class ListNode {
* int val;
* ListNode next;
* ListNode(int x) { val = x; }
* }
*/
p
- Spring4.1新特性——数据库集成测试
jinnianshilongnian
spring 4.1
目录
Spring4.1新特性——综述
Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理
Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化
Spring4.1新特性——Spring MVC增强
Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- C# Ajax上传图片同时生成微缩图(附Demo)
liyonghui160com
1.Ajax无刷新上传图片,详情请阅我的这篇文章。（jquery + c# ashx）
2.C#位图处理 System.Drawing。
3.最新demo支持IE7,IE8,Fir
- Java list三种遍历方法性能比较
pda158
java
从c/c++语言转向java开发，学习java语言list遍历的三种方法，顺便测试各种遍历方法的性能，测试方法为在ArrayList中插入1千万条记录，然后遍历ArrayList，发现了一个奇怪的现象，测试代码例如以下：
package com.hisense.tiger.list;
import java.util.ArrayList;
import java.util.Iterator;
- 300个涵盖IT各方面的免费资源（上）——商业与市场篇
shoothao
seo商业与市场IT资源免费资源
A.网站模板+logo+服务器主机+发票生成
HTML5 UP:响应式的HTML5和CSS3网站模板。
Bootswatch:免费的Bootstrap主题。
Templated:收集了845个免费的CSS和HTML5网站模板。
Wordpress.org|Wordpress.com:可免费创建你的新网站。
Strikingly:关注领域中免费无限的移动优
- localStorage、sessionStorage
uule
localStorage
W3School 例子
HTML5 提供了两种在客户端存储数据的新方法：
localStorage - 没有时间限制的数据存储
sessionStorage - 针对一个 session 的数据存储
之前，这些都是由 cookie 完成的。但是 cookie 不适合大量数据的存储，因为它们由每个对服务器的请求来传递，这使得 cookie 速度很慢而且效率也不
